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Opción YO

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Si vives en relaciones disfuncionales, te cuesta poner límites, siempre estás complaciendo a los demás, te tomas todo de manera personal, tienes miedo a no ser aceptado, sufres de ansiedad o depresión, dependes de la validación externa, siempre quieres cambiar a alguien o simplemente sientes que la felicidad de los demás depende de ti estás en el lugar correcto. Todas estas afirmaciones tienen algo en común: vivimos inconscientemente. Yo puedo ayudarte a conocer quien eres y empezar a sentir paz viviendo conscientemente un día a la vez. Después de sufrir por años de depresión severa conseguí en el mindfulness lo que no había conseguido en ningún lado. Con Maestría en Psicología y certificaciones en terapias alternativas conseguí la mezcla perfecta no para solucionar los problemas, sino para atender la raíz de los mismos. ¡Contáctame!

Idiomas

  • Español
  • Inglés

Certificaciones

  • Mindfulness based stress reduction Therapy and Mindfulness based Cognitive Behavioral Therapy - Pesi (Jan 2016)
  • RYT 200 Yoga Instructor - Energy Yoga Miami (Jan 2015)

Credenciales Académicas

  • Keiser University - MS in Psychology (2014-2016)
  • Universidad Metropolitana - Administracion de empresas (1994-1999)

Si estás pensando en hacerte daño a ti mismo o a otras personas, o si sientes que estás pasando por una emergencia no utilices este web site. Comunícate inmediatamente con los servicios de emergencia de tu localidad.

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