Autoestima — Cómo te sientes contigo hoy | Opción Yo
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Autoestima Cómo te sientes contigo hoy

La manera en que nos vemos cambia con el tiempo y con lo que estamos viviendo. Este test es una pausa breve para explorar cómo te sientes contigo hoy: tu valor personal, tu confianza y tu relación contigo.

Este test no es un diagnóstico. Es una herramienta de autoconocimiento para ayudarte a entender tu experiencia actual. Si este tema te genera malestar persistente, puede ser útil conversarlo con una persona profesional de confianza.

10 preguntas · 2–3 min
4 opciones por pregunta
Resultado + recomendaciones
Instrucciones
Lee cada frase y elige la opción que mejor describa cómo te sientes en las últimas dos semanas.

No hay respuestas correctas o incorrectas. Responde con sinceridad, sin juzgarte.
Muy de acuerdo
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En desacuerdo
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Tus respuestas reflejan un momento de tu vida. No definen quién eres.