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Sandra Rodriguez

Sandra Rodriguez

Equipo de Opción YO

Primeros auxilios psicológicos: cómo recuperar la calma

Después de una catástrofe es normal sentir que las emociones desbordan. En este espacio aprenderás herramientas de primeros auxilios psicológicos para comprender las reacciones inmediatas al trauma, regular el sistema nervioso y recuperar una mayor sensación de calma y seguridad en medio de la incertidumbre.

Horarios disponibles

Jueves 02 de julio, 00:00:00

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Un espacio donde podrás compartir día a día cómo te sientes, conectar con otras personas que están viviendo una situación similar y recibir orientación de una Especialista en Salud Mental que moderará y acompañará a la comunidad.

💙 Lo vivimos juntos y lo sanamos juntos.

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