Coaching | Opción YO

Logra tus metas personales y profesionales
Utiliza tu máximo potencial, mejora tu desempeño y logra tus metas con el apoyo de un Coach.

Encuentra ayuda hoy

Las sesiones online te ayudan a:

Encontrar nuevas perspectivas para resolver tu situación.
Dejar de sentirte solo con tus pensamientos.
Romper los obstáculos y patrones que te mantienen en la negatividad.
Lograr mayor confianza en ti mismo.
Comprender qué quieren enseñarte tus emociones para expresarte de manera más sana.
Aprender a comunicarte mejor.

¿Crees que tienes síntomas de
ansiedad y depresión?

En este breve test te ayudamos a entenderte

Test de Ansiedad Test de Depresión

1) Completa el cuestionario para encontrar apoyo según tus necesidades

2) Agenda una sesión en el horario de tu preferencia

3) Realiza tu sesión desde cualquier dispositivo

¡Comienza Ahora!

En Opción YO ponemos a tu alcance una variedad de Especialistas en Coaching

Te ayudarán de forma accesible, conveniente y personalizada, desde tu computadora, móvil o tablet. Nuestro equipo cuenta con especialistas de amplia formación y experiencia profesional, y al responder algunas preguntas, te conectamos con un experto en el tema que tú necesitas.

En Opción YO te garantizamos que, si estás disconforme con tu primera sesión, te asignamos a otro profesional sin costo adicional.

Testimonios

‘‘ Excelente!’’

‘‘ Me hice consciente de algunas actitudes que estaban en mi inconsciente’’

‘‘ pude desahogarme de mis pensamientos y preocupaciones’’

‘‘ Que chevere Erika’’

‘‘ La especialista estuvo excelente sólo hubo un problema técnico con la cámara que no sabemos si fue la mía’’

‘‘ Al principio Dane me veía pixelada pero luego mejoró la calidad de la imagen.’’

‘‘ Muy útiles sus palabras’’

‘‘ Siento que voy aprendiendo mas sobre como llevar una relación sana’’

‘‘ Fue super genial... me siento acompañada.’’

‘‘ Exelente, me encantan mis sesiones con Marian, cuento los dias para hablar con ella y contarle los que me va pasando, pues ella me ayuda a centrarme en mi, me enfoco.me reencuentro. Vuelvo a sentirme viva.’’

‘‘ Excelente calidad humana muy presta a escuchar y dar apoyo, me súper encantó’’

‘‘ Siempre me hace ver otro punto de vista respecto a las situaciones planteadas y me provee de herramientas útiles’’

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Romper los obstáculos y patrones que te mantienen en la negatividad.
Lograr mayor confianza en ti mismo.
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Aprender a comunicarte mejor.

¿Cómo funciona?

1) Completa el cuestionario para encontrar apoyo según tus necesidades

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‘‘ Excelente!’’

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‘‘ Que chevere Erika’’

‘‘ La especialista estuvo excelente sólo hubo un problema técnico con la cámara que no sabemos si fue la mía’’

‘‘ Al principio Dane me veía pixelada pero luego mejoró la calidad de la imagen.’’

‘‘ Muy útiles sus palabras’’

‘‘ Siento que voy aprendiendo mas sobre como llevar una relación sana’’

‘‘ Fue super genial... me siento acompañada.’’

‘‘ Exelente, me encantan mis sesiones con Marian, cuento los dias para hablar con ella y contarle los que me va pasando, pues ella me ayuda a centrarme en mi, me enfoco.me reencuentro. Vuelvo a sentirme viva.’’

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‘‘ Fue super genial... me siento acompañada.’’

‘‘ Exelente, me encantan mis sesiones con Marian, cuento los dias para hablar con ella y contarle los que me va pasando, pues ella me ayuda a centrarme en mi, me enfoco.me reencuentro. Vuelvo a sentirme viva.’’

‘‘ Excelente calidad humana muy presta a escuchar y dar apoyo, me súper encantó’’

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