¿Siempre estar bien está bien? Sobre el positivismo tóxico y la importancia de validar lo que sentimos
Redacción Opción Yo │ Mayo 17, 2025
Sentirnos mal también es parte de estar vivos. No siempre estar bien está bien: validar el malestar es un paso necesario para comprendernos y cuidarnos mejor. Ignorar lo que sentimos solo nos aleja de nuestro bienestar real. Escucharnos es el primer acto de autocuidado.
