Opción YO

¿En búsqueda de consejos para mejorar tu vida?


¿Por qué funcionó la intervención psicológica en el Trastorno por déficit de atención?

¿Por qué funcionó la intervención psicológica en el Trastorno por déficit de atención?

Diego Kanzepolsky Mi YO FAMILIAR Octubre 8, 2020

Los primeros abordajes que realizamos con el paciente apuntaron a la eliminación del único modo que Julio encontraba para poder decir lo que le pasaba. Buscábamos, así como las empresas farmacéuticas, callarlo y aquietarlo.

¿Por qué nos distraemos de nuestro propósito?

¿Por qué nos distraemos de nuestro propósito?

Virna Hernández Urdaneta MI YO INTERIOR Septiembre 25, 2020

¿Perdimos nuestro propósito? ¿Se nos fue la pasión por lo que hacíamos? ¿Estamos desmotivados? ¿O estamos distraídos?

Un mito Bariátrico:

Un mito Bariátrico:

Gustavo Adolfo Gil Garcia Mi YO Saludable Septiembre 24, 2020

“Después de la cirugía bariátrica más nunca sentiré hambre”

¿Soy candidato para una cirugía bariátrica?

¿Soy candidato para una cirugía bariátrica?

Gustavo Adolfo Gil Garcia Mi YO Saludable Septiembre 23, 2020

De manera muy sencilla quiero que sepas como saber si eres un candidato.

¿Es la cirugía bariátrica una opción para mí?

¿Es la cirugía bariátrica una opción para mí?

Gustavo Adolfo Gil Garcia Mi YO Saludable Septiembre 22, 2020

Cirugía bariátrica (cirugía de la obesidad)

Más allá del agotamiento… Burnout!

Más allá del agotamiento… Burnout!

Virna Hernández Urdaneta MI YO Profesional Septiembre 19, 2020

Síndrome del quemado en el trabajo

La educación de niños con necesidades especiales

La educación de niños con necesidades especiales

Yael Goldmann Mi YO FAMILIAR Septiembre 18, 2020

Mi nieta Eden de 17 años, tiene Síndrome de Down y esta semana comenzó su 5to. año del liceo en el mismo colegio donde se graduaron su papá y su hermana mayor.

Del encierro en cuarentena al encierro en uno mismo

Del encierro en cuarentena al encierro en uno mismo

Virna Hernández Urdaneta MI YO INTERIOR Septiembre 17, 2020

Después de varios meses de confinamiento, el encierro físico eliminó muchos “distractores” de la vida cotidiana, esos que ayudaban a no pensar en las insatisfacciones de la vida.

La Desconfianza

La Desconfianza

Mishelle Hernández Mi YO FAMILIAR Septiembre 16, 2020

Todos estamos familiarizados con las emociones básicas como la tristeza, la rabia y el miedo, pero una de las sensaciones más complejas suele ser la desconfianza.

Impaciencia

Impaciencia

Virna Hernández Urdaneta MI YO INTERIOR Septiembre 15, 2020

Si plantamos una semilla no podemos estar escarbando cada cinco minutos para ver si ha crecido. 

Vuelta a Clases en pandemia

Vuelta a Clases en pandemia

Marilyn Dilluvio Mi YO FAMILIAR Septiembre 14, 2020

La ambigüedad y ansiedad que representa el regreso a clases no es un secreto para nadie, así como hemos tenido que adaptarnos a nuevas situaciones, el colegio no se queda atrás.

¿Qué te define más?

¿Qué te define más?

Virna Hernández Urdaneta MI YO INTERIOR Septiembre 13, 2020

¿Tu Autoestima o tu Autoconcepto? 

Si quieres que funcione, hazlo funcionar

Si quieres que funcione, hazlo funcionar

Yael Goldmann MI YO INTERIOR Septiembre 12, 2020

Cuando trabajamos y participamos en una labor mancomunada decidimos dar algo para obtener algo.

Temporalidad

Temporalidad

Virna Hernández Urdaneta MI YO INTERIOR Septiembre 11, 2020

Tus etapas más luminosas son temporales, así que debes vivir el momento cuando el sol esté brillando.

El final del To Do List, El inicio del To Be List

El final del To Do List, El inicio del To Be List

MI YO INTERIOR Septiembre 10, 2020

Por mucho tiempo nos han vendido las bondades del To Do List para organizar nuestro tiempo para incrementar nuestra productividad, mejorar nuestra eficiencia, ayudar nuestra memoria e incrementar la oportunidad de lograr tareas de alto impacto en nuestras vidas.