La desconfianza: cómo reconocerla y trabajarla para recuperar tu tranquilidad

Cortesía de: Mishelle Hernandez │ Agosto 27, 2025

Sí, es posible trabajar sobre el sentimiento de desconfianza. Generalmente, son emociones como la tristeza, la rabia o el miedo las que más identificamos, pero una de las sensaciones más comunes, complejas y menos reconocibles es la desconfianza. ¿De qué se trata? ¿Cómo puede afectarnos? ¿Qué podemos hacer al respecto?