¿Por qué cuidarte emocionalmente también es una forma de amar mejor?

Redacción Opción Yo │ Febrero 2, 2026

Cuidarte emocionalmente no te aleja del amor: lo fortalece. Cuando atiendes tus emociones, necesidades y límites, construyes vínculos más sanos, conscientes y sostenibles. El autocuidado emocional te permite amar desde la elección y no desde el desgaste, creando relaciones más equilibradas y genuinas.