La curva de la felicidad: ¿en qué etapa de la vida somos más felices?

Redacción Opción Yo │ Marzo 20, 2025

¿Sabías que la felicidad no es constante y sigue un patrón en forma de “U” a lo largo de la vida? Estudios han demostrado que su punto más bajo suele alcanzarse alrededor de los 40 años, pero con el tiempo, el bienestar emocional vuelve a aumentar. Comprender estos cambios nos permite gestionar mejor nuestras emociones y expectativas.