¿Por qué es tan importante construir un refugio interno al que siempre puedas regresar?
Andrea Moraga │ Diciembre 11, 2025
Contar con un refugio interno es crear un espacio propio de calma al que puedes volver cuando el mundo exterior se vuelve abrumador. Este espacio interior fortalece tu bienestar emocional, regula tus emociones y te ayuda a recuperar claridad en momentos difíciles. Cuando lo cultivas de manera consciente, se convierte en un hogar íntimo que te acompaña durante cualquier etapa de tu camino personal.
