¿Qué significa realmente ser una familia que se cuida emocionalmente?

Redacción Opción Yo │ Mayo 15, 2025

Una familia que se cuida emocionalmente no es aquella que evita los conflictos, sino la que aprende a gestionarlos con respeto, escucha y empatía. Significa crear un espacio seguro donde cada persona puede expresar cómo se siente sin miedo a ser juzgada. Este tipo de cuidado mutuo fortalece la salud mental individual y colectiva. La clave está en cultivar hábitos emocionales conscientes y amorosos