Mariana Morales Girala
Psicóloga, especialista en Terapia Familiar y de Pareja y cofundadora de Opción Yo
Siempre me pregunto cómo podemos hacer que algo que ya funciona, funcione todavía mejor.
Soy Mariana Morales Girala, psicóloga, especialista en Terapia Familiar y de Pareja y cofundadora de Opción Yo.
Sé lo que significa tener que encontrar una nueva manera de hacer las cosas cuando la vida cambia los planes. Lo viví como migrante, como madre lejos de mi red de apoyo y también como psicóloga.
Esas experiencias me enseñaron que muchas veces no necesitamos que nuestra realidad sea perfecta para avanzar, sino encontrar alternativas que se adapten a ella. Esa forma de mirar los desafíos, preguntarme qué podemos hacer diferente y cómo podemos hacerlo mejor, ha marcado mi vida y también la manera en que construimos Opción Yo.
Mi camino empezó lejos de casa
Estaba cursando cuarto año de Psicología en Asunción, Paraguay, cuando decidí mudarme sola a Nueva York para explorar nuevas oportunidades.
Lo que comenzó como una experiencia temporal terminó convirtiéndose en una nueva etapa de mi vida. Me quedé en Estados Unidos y continué allí mi formación.
Más adelante me mudé a Florida, donde hice una maestría en Terapia Familiar y de Pareja en Nova Southeastern University. Fue allí donde conocí a Daniela Sichel.
La maternidad me llevó a encontrar otra manera de trabajar
Cuando nació mi primer hijo en 2015, estábamos solos mi esposo y yo. No contábamos con una red familiar cercana que pudiera darme el espacio para crecer profesionalmente.
Abrir un consultorio propio no era una opción real para mí, así que comencé a trabajar online para empresas digitales.
Esa experiencia me permitió seguir ejerciendo mientras sostenía mi maternidad, pero también me permitió descubrir algo mucho más grande.
Fue trabajando online cuando descubrí un vacío
Me di cuenta de que no había una propuesta pensada específicamente para psicólogos latinoamericanos ni para pacientes latinos que buscaban terapia en su idioma y desde su propia cultura.
Esa observación se convirtió en una pregunta: ¿qué pasaría si construyéramos algo diferente?
Esa fue una de las semillas de Opción Yo.
Así nació Opción Yo
En 2019, junto a Daniela, comenzamos a construir una propuesta que entendiera que el bienestar emocional podía ser mucho más que una sesión.
Hoy, Opción Yo cuenta con más de 300 especialistas y ha acompañado a más de 40.000 personas en Estados Unidos, Latinoamérica y Europa.
Combinamos acompañamiento profesional, sesiones personalizadas, herramientas prácticas, recursos y seguimiento para que las personas puedan continuar trabajando en su bienestar emocional más allá de la sesión.
Lo que hago hoy
Dentro de Opción Yo lidero el programa de bienestar.
Llevo la psicología tradicional a un enfoque práctico y cotidiano, con herramientas digitales y un entorno donde las personas se sienten en casa. Trabajo desde la creatividad y la innovación, y mi pasión es la calidad: selecciono a los mejores especialistas, les doy formación continua y cuido que se cumplan nuestros estándares.
Lo que creo
Para mí, la psicología no queda solamente en el consultorio.
Es una manera de mirar a las personas y a nosotros mismos, de entender nuestras historias, vínculos, y de preguntarnos constantemente qué significado dar a nuestras experiencias para crecer a pesar de las adversidades.
Eso es lo que seguimos haciendo en Opción Yo; buscamos nuevas maneras de acercar el bienestar emocional a nuestra comunidad.
Conoce Opción Yo
Opción Yo es un programa integral de bienestar emocional en español que combina acompañamiento profesional, sesiones personalizadas, herramientas prácticas y seguimiento para acompañarte más allá de la sesión.
Mucho más que sesiones.
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