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Mindfulness


¿Cómo reconocer el cansancio que nace del alma?

Adriana Reyna │ Noviembre 14, 2025

Existe un tipo de cansancio que no desaparece con el descanso ni con el tiempo. Es un peso silencioso que afecta la motivación y la energía vital. Escuchar esa voz interior que susurra “no puedo más” es un gesto de conciencia que invita a detenerse, sentir y reconectar con el bienestar emocional.

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