Ana Maria Perea
Equipo de Opción YoÁrea de Interés:
Tristeza y estado de ánimo, Atención y habilidades sociales, Duelo y pérdidas, Preocupaciones y Estrés, Mindfulness, Problemas de pareja.
Idiomas:
Español.
Conóceme
Hay momentos en los que la vida se vuelve difícil de entender. Podemos sentir frustración, tristeza, preocupación o simplemente tener la sensación de que algo no está bien, aunque no sepamos explicar exactamente qué nos pasa. Quiero ofrecerte un espacio donde puedas sentirte escuchado y acompañado para comprender mejor lo que estás viviendo, ya sean cambios, dificultades en tus relaciones, momentos de crisis o preguntas sobre el rumbo que quieres darle a tu vida. Me gusta acompañar cada proceso con herramientas prácticas que te ayuden a conocerte, fortalecer tus propios recursos, vivir con mayor calma y disfrutar más de tu día a día. Si estás buscando un cambio, podemos empezar desde donde estás hoy.
