Ana Jaramillo
Equipo de Opción YoÁrea de Interés:
Autoestima, Tristeza y estado de ánimo, Duelo y pérdidas, Preocupaciones y Estrés, Mindfulness.
Idiomas:
Español.
Conóceme
Me alegra mucho que hayas decidido dar este paso para trabajar en tú bienestar, como nos lo merecemos todos. Hay momentos en la vida en los que el apoyo y la escucha del otro son muy importantes, principalmente cuando atravesamos procesos de duelos, de pérdidas de cualquier tipo, estrés, ansiedad o depresión, baja autoestima, y se necesita gestionar nuestras emociones apoyados por alguien que pueda entender las diferentes situaciones que atravesamos día a día, y nos guíe en el uso de herramientas adecuadas para ser capaces de lograr una autorregulación que va a repercutir en un mayor bienestar. Me encantaría ser la persona que a través de diferentes técnicas y herramientas pueda ser tu acompañante en este camino. Muchas gracias.
