Gabriela Díaz
Equipo de Opción YoSe especializa en:
Enfoque:
- Más prácticas: herramientas y ejercicios para el día a día
Idiomas:
Español.
Sobre mí
A veces perdemos de vista lo que habíamos proyectado para nuestra vida, y otras las circunstancias nos llevan a cambiar de planes y terminamos en un lugar que nunca imaginamos.
Si hoy buscas ayuda, ya diste el primer paso, y eso requiere fortaleza y compromiso. Reconócelo y valídalo.
Te acompaño con respeto, sensibilidad y compromiso, incluso cuando dudas de tus capacidades, para que resignifiques tu proyecto de vida. En conjunto construimos un proceso a la medida de tus necesidades, con herramientas que podrás aplicar en cualquier ámbito de tu vida.
Estilo de consulta
Lo más importante para mí es que sepas que este es un espacio seguro donde puedes conversar abiertamente de lo que te sucede. Mis sesiones son dinámicas y siempre te llevas una devolución de lo conversado.
Qué esperar en tu primera sesión
En la primera sesión aclaramos cómo empieza el proceso y qué puedes esperar de él. Definimos juntos/as los objetivos de acuerdo a tu realidad, evaluando tus expectativas.
Formación académica
- Licenciatura en Psicología — Universidad del Valle de México (2004–2009)
Opiniones
Mejor imposible
★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · 10 meses juntos · octubre 2026Siempre son mas que utiles. Gracias
★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · 6 meses juntos · junio 2026Mis sesiones con Gabriela son muy importantes para mi. Hemos creado un espacio seguro donde puedo desahogarme, reflexionar, llorar, planificar.
★ 5 · Temas laborales que quiero trabajar · Más de 2 años juntos · junio 2026Me entiende y me explica
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · junio 2026Con propiedad puedo decir que Gabi me ha cambiado la vida, le estaré eternamente agradecido
★ 5 · Más de un año juntos · mayo 2026Todo bien
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · mayo 2026Gabriela es una de las personas que mas me ha ayudado en esta etapa de mi vida. Me da herramientas y me escucha atentamente, me ayuda a entender mis situaciones y me da acciones concretas
★ 5 · Temas laborales que quiero trabajar · Más de 2 años juntos · abril 2026Mejor q siempre
★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · 4 meses juntos · marzo 2026Gabriela me encanta. Me siento afortunada de tenerla como apoyo para mi salud mental
★ 5 · Temas laborales que quiero trabajar · Más de un año juntos · marzo 2026Excelente
★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · 3 meses juntos · marzo 2026GABRIELA ES MUY PROFESIONAL Y MUY CAPACITADA
★ 5 · Más de un año juntos · marzo 2026Mejor q siempre
★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · 2 meses juntos · febrero 2026Siempre mejor que la anterior!
★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · 2 meses juntos · enero 2026Excelente cada vez mejor
★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · Primeras sesiones · diciembre 2025Me ayuda en todos los sentidos, es excelente. Espero con ansias la proxima cita
★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · Primeras sesiones · diciembre 2025Me parecio una excelente profesional. Muy clara y directa. Me dio mas de lo que esperaba.
★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · Primeras sesiones · noviembre 2025Gabi es una excelente profesional. Es una persona responsable, autentica y con una vocacion de servicio impecable.
★ 5 · Contención emocional para lidiar con mi salud física o mental · 1 mes juntos · octubre 2025Es mi cable a tierra...
★ 4 · 1 mes juntos · octubre 2025Muy útil
★ 5 · Más de un año juntos · octubre 2025Fue muy amable y me sentí bien y en confianza con ella
★ 5 · Primeras sesiones · octubre 2025Me gusta su manera de decirme las cosas..
★ 5 · Primeras sesiones · septiembre 2025Excelente
★ 5 · 2 meses juntos · septiembre 2025Gaby es simplemente la mejor!!!!!!
★ 5 · 8 meses juntos · agosto 2025Me encanto mi especialista Gabriela Diaz
★ 5 · Contención emocional para lidiar con mi salud física o mental · Primeras sesiones · agosto 2025Excelente sesión !
★ 5 · Primeras sesiones · agosto 2025Gaby es muy directa, me gustan sus dichos y su forma de explicar las situaciones.
★ 5 · 6 meses juntos · agosto 2025Es muy emocionante hablar con Gabi, terminar la sesión lleno de su energía como para ir a enfrentar el mundo.
★ 5 · 10 meses juntos · agosto 2025Muy buen inicio ... la especialista abarcó parte importante de mis dudas
★ 5 · Primeras sesiones · agosto 2025Me Parecio muy honesta, sabe escuchar y me gusta como va encaminado mis objetivos
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · agosto 2025Me , gusto mucho la primera sesion. muy buena
★ 5 · Primeras sesiones · julio 2025Con cada termino de la sesión siento como mis fuerzas emocionales se renuevan y quiero ir a aplicar todo lo conversado y aprendido justo al termino de la sesión.
★ 5 · 10 meses juntos · julio 2025Gaby siempre me da ejemplos prácticos de cómo debo accionar para manejar las situaciones que traigo a la sesión. Me es muy útil.
★ 5 · 2 meses juntos · julio 2025Me encantó la sinceridad, la diversidad de enfoques y el plan de trabajo.
★ 5 · Primeras sesiones · junio 2025la especialista gaby es una bendicion
★ 5 · Primeras sesiones · junio 2025Muy util
★ 5 · Primeras sesiones · junio 2025gabriela es increible
★ 4 · Primeras sesiones · junio 2025Gaby es muy asertiva con las sesiones, muy empática, me gusta su forma de conectar con los temas que traigo a cada sesión.
★ 5 · 2 meses juntos · junio 2025Muy preparada, muy amable
★ 5 · Primeras sesiones · junio 2025Siempre muy acertada con sus recomendaciones, me ayuda a reenfocar mis dudas y los temas que quiero trabajar y mejorar.
★ 5 · 1 mes juntos · mayo 2025muy directo y realista justo al punto
★ 5 · Primeras sesiones · mayo 2025disfruto mucho mi tiempo en terapia con Gabriela,estoy bastante satisfecha hasta ahora.
★ 5 · 1 mes juntos · mayo 2025la adoro! es un ser humano maravilloso, real y de luz
★ 5 · 5 meses juntos · mayo 2025Genial, Gaby es muy asertiva con todos los temas que les planteo. Me ayuda con muchos ejemplos y me dice con ejercicios y tareas como gestionarlos.
★ 5 · 1 mes juntos · mayo 2025Excelente la mejor de lo mejor
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Más de un año juntos · mayo 2025es la mejor, cada vez que salgo de la sesión me siento recargada, apoyada, es maravillosoo
★ 5 · 1 mes juntos · mayo 2025Gabriela tiene muy buena vibra, me encanta su autenticidad y su sentido del humor.
★ 5 · 3 meses juntos · mayo 2025bien
★ 4 · Primeras sesiones · mayo 2025Como siempre muy util
★ 5 · Primeras sesiones · mayo 2025BIEN
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2025Genial es muy asertiva con lo que quiero trabajar en la sesión. Me gusta mucho la entiendo y entiendo sus ejemplos para llegar a una resolución.
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2025Me fue muy bien con Gabriela. Siento que conectamos, me senti escuchada y validada.
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2025fue bien me hizo sentir sincera y honesta, me gusto tiene conocimiento y herramientas que me pueden ayudar ami gracias
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2025Muy amena y retroactiva
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2025sesion muy productiva!
★ 5 · 4 meses juntos · abril 2025Me gustó ya que tengo una guía de cosas que debemos hacer
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2025Siempre siempre salgo renovada, animada y mas segura de cada session, es maravillosa
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2025Excelente, la forma de expresar los conceptos y las ideas es muy clara, ejemplifica y eso ayuda al entendimiento de las situaciones.
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2025Ella ha sido muy clara y honesta con su explicación de como trabaja las sesiones. Es muy dinamica y motivadora.
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2025Gabriela fue encantadora, muy cercana. Me gustó mucho como abordamos lo que quería resolver y hablar con ella fue un total acierto. Me gustó mucho como llevó la sesión.
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2025la adoro, extremamente profesional y humana, me siento mejor cada vez que hablo con ella como si fuera mi amiga
★ 5 · 4 meses juntos · abril 2025buena introduccion con gabriela
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2025Me sentí muy a gusto en la sesión.
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2025Me encanto, necesitaba esto
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2025Me gustó como primera impresión Gabriela Diaz
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025Fue muy util, me siento muy bien cada que terminamos la sesion, pasar el tiempo hablando con Gabi se siente como 5 minutos y al terminar te das cuenta que pasaron 1 hora. Simplemente una genia.
★ 5 · 6 meses juntos · marzo 2025Después de cada sesión me voy con mucha claridad y nuevas ideas.
★ 5 · 2 meses juntos · marzo 2025Me encanta, tengo mucha claridad en cada sesión. Estoy muy agradecida de haber llegado acá.
★ 5 · 1 mes juntos · marzo 2025Sigue siendo lo maximo!! muy humana divertida y me ayuda en cada sesion
★ 5 · 2 meses juntos · febrero 2025Una sola palabra. B R I L L A N T E
★ 5 · 5 meses juntos · febrero 2025Me encantan las sesiones con Gabriela, tengo pocas sesiones con ella y siento que escucha y entiende con poca información todo o que le digo.
★ 5 · Primeras sesiones · febrero 2025Genial como siempre
★ 5 · 4 meses juntos · febrero 2025Súper buena onda mi especialista! Me gustó su trato!
★ 5 · Primeras sesiones · enero 2025Muy util, cambio de esquema para los siguientes seciones
★ 5 · 1 mes juntos · enero 2025Como siempre, un respiro poder conversar con Gabi.
★ 5 · 4 meses juntos · enero 2025Voy entendiendo mejor lo que yo quiero y necesito.
★ 5 · 1 mes juntos · enero 2025Muy buena primera impresión.
★ 5 · Primeras sesiones · enero 2025Buenos consejos para analizar l oque estoy pasando en este momento
★ 5 · 1 mes juntos · enero 2025Como siempre, genial Gabi, ojalá tenerla como mamá para poder hablar con ella todo el tiempo
★ 5 · 3 meses juntos · diciembre 2024Consejos muy utiles
★ 5 · Primeras sesiones · diciembre 2024Una sesion que necesitaba y me ayudo increible! me encanta mi especialista
★ 5 · Primeras sesiones · diciembre 2024Me senti muy comprendida y con gran empatia, por mi especialista. espero seguir con ella este proceso.
★ 5 · Primeras sesiones · diciembre 2024La dinamica de hoy fue muy bien plantada y algo que me preocupaba es saber si realmente se acordaba de lo platicado la semana pasada y si lo demostro.
★ 5 · Primeras sesiones · diciembre 2024su manera de llevar el tema fue muy satisfactorio para mi
★ 5 · Primeras sesiones · noviembre 2024la adoro, super refrescante, honesta y directa... muy practica
★ 5 · Primeras sesiones · noviembre 2024Es muy util
★ 5 · 2 meses juntos · noviembre 2024Cada día que hablamos, me ayuda más a entender por las cosas que pasé y que puedo arreglar.
★ 5 · 2 meses juntos · noviembre 2024Excelente
★ 5 · Primeras sesiones · noviembre 2024Me senti muy a gusto, como si ya la conociera. Me encanto su profesionalismo y a la vez su parte humana.
★ 5 · Primeras sesiones · noviembre 2024Me hizo entender partes de mi para empezar mi proceso
★ 5 · Primeras sesiones · noviembre 2024simplemente, genial
★ 5 · 1 mes juntos · noviembre 2024Es una genia, sus ejemplos son muy buenos para poder entender su punto.
★ 5 · 1 mes juntos · octubre 2024Es muy util
★ 5 · 1 mes juntos · octubre 2024Bastante esclarecedor con los ejemplos que pone y hace ver desde otros ángulos las situaciones
★ 5 · 1 mes juntos · octubre 2024Es buena en lo que hace
★ 5 · Primeras sesiones · octubre 2024Gaby ha sido un ángel para mi, me ha ayudado tanto en mi ansiedad y en todo. No tengo más que agradecerle por TODO
★ 5 · 5 meses juntos · octubre 2024Excelente profesional , me ayudó mucho en mi proceso de estres y manejo de ansiedad, lastimosamente no podré continuar pero si la recomiendo al 100. Mil gracias y bendiciones para Gabriela Diaz mi especialista .
★ 5 · 3 meses juntos · octubre 2024Me párese muy concisa , amena y congruente
★ 5 · Primeras sesiones · octubre 2024Gaby ha sido la mejor Especialista es increíble todo lo que ha hecho en mi. Gracias por todo.
★ 5 · 5 meses juntos · octubre 2024Me puedo dar cuenta como he avanzado a medida que mi vida mejora considerablemente
★ 5 · 1 mes juntos · septiembre 2024muy util
★ 5 · Primeras sesiones · septiembre 2024Me gusto mucho y quiero seguir trabajando con ella
★ 5 · Primeras sesiones · septiembre 2024Gabriela escucha mis necesidades y me hace sentir validada. Ademas me da herramientas para poner en practica inmediatamente. Excelente especialista. Ademas es muy calida y me hace senir muy comoda en nuestras sesiones.
★ 5 · 4 meses juntos · septiembre 2024Me quedo reflexionando sobre las decisiones futuras
★ 5 · Primeras sesiones · septiembre 2024Mis sesiones con Gaby me ayudan mucho, me da tecnicas que me ayudan mucho a organizarme y bajar mi ansiedad
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · septiembre 2024Excelente
★ 5 · Primeras sesiones · septiembre 2024Gracias a mi especialista, termino mis sesiones con una visión mas clara de lo que quiero y de como lograrlo.
★ 5 · 5 meses juntos · agosto 2024Es mi primera sesión y me sentí muy a gusto
★ 5 · Primeras sesiones · agosto 2024Muy agradable 👍
★ 5 · Primeras sesiones · agosto 2024Me encantan mis sesiones con Gaby
★ 5 · 3 meses juntos · agosto 2024excelente, necesitaba una persona así para que me guiara
★ 5 · Primeras sesiones · agosto 2024Me encanta platicar con ella, toca puntos fundamentales para mi mejora.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · agosto 2024me encanto fue super analítica y concisa de los que podemos hacer respecto a mi situación actual
★ 5 · Primeras sesiones · julio 2024Gabriela tiene experiencia en los temas que yo necesito trabajar
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2024De verdad, mi especialista es genial, me ha ayudado a tener una visión más amplia y menos negativa de la vida, a percibir mi realidad como un manojo de opciones donde yo tengo el poder para definir mi camino.
★ 5 · 4 meses juntos · julio 2024Gaby es muy humana, carinosa, centrada y acertiva... estoy agradecida de haber tenido una buena interaccion con mi primera especialista en la vida
★ 5 · 3 meses juntos · julio 2024Excelente
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2024me encanto conocerla y me dio claridad
★ 5 · Primeras sesiones · julio 2024Excelente todo, empatía con la profesional
★ 5 · Primeras sesiones · julio 2024Cada sesion ha servido para reconectar con mi ecencia.
★ 5 · 3 meses juntos · junio 2024Al terminar las sesiones mi especialista me lleva siempre a reflexiones de mis conductas asertivas y me enfoco en eso.
★ 5 · 3 meses juntos · junio 2024LA MEJOR SESIÓN DE TODAS!!
★ 5 · Primeras sesiones · junio 2024Bien
★ 5 · 3 meses juntos · junio 2024Fue de mucha ayuda recapitular todo lo aprendido en las sesiones anteriores y seguir nuevas instrucciones para el futuro
★ 5 · 2 meses juntos · mayo 2024Me encantó! terminé missesion bien motivada! Gracias a mi especialista.
★ 5 · 2 meses juntos · mayo 2024Con respecto al servicio muy bueno.
★ 5 · 2 meses juntos · mayo 2024Dra. Gabriela es excelente, me senti comoda con ella.
★ 5 · Primeras sesiones · mayo 2024Me gustó mucho mi primera sesión con Gaby
★ 5 · Primeras sesiones · mayo 2024Me encantó hablar con Gabriela...
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · abril 2024Súper, amo a mi especialista, me encanta como se expresa y me hace ver las cosas muy claras. gracias
★ 5 · 1 mes juntos · abril 2024Estas sesiones son muy enriquecedoras, me ayudan a centrarme y reconectar
★ 5 · 1 mes juntos · abril 2024Buena conversación excelente persona
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2024Estoy muy bien, avanzando mucho en sanacion espiritual de la Mano de mi especialista
★ 5 · 1 mes juntos · abril 2024LA SESION CON GABRIELA FUE MUY ESCLARECEDORA Y SIEMPRE ME AYUDA A VALORARME Y RECONOCER MIS ESFUERZOS
★ 5 · 1 mes juntos · abril 2024Excelente muy profesional
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2024Tuve un primer encuentro con Gabriela en donde me dio puntos de vista interesantes, siento que si me gustaria seguir escuchando sobre sus visiones y estrategias
★ 4 · Primeras sesiones · marzo 2024Cada vez me siento mejor y mas centrada, Gabriela me ha ayudado a tirar un cable a tierra.
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2024Me encanta llegar al Fondo de mi ser en casa sesion con mi especialista..me siento escuchada compremprendida
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2024Me encantó la forma como abordamos el tema.
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2024Buena sesion hoy. herramientas para buscar ayuda para la crianza de una adolescente
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2024Gracias, estoy muy contenta, en cada conversación me siento mejor
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2024Gabriela es un cálida y empatica, al final de la sesion siempre me siento mucho mejor y con objetivos claros
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2024Excelente gracias Gabriela
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2024Me gustó mucho, y me dio un par de ideas buenas para poner en práctica esta semana
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2024me encanto la sesión, excelente, quedo muy contenta y con ganas de continuar. gracias
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2024Cada nueva sesion, me conecto mucho más con mi Especialista. Siento mucho alivio al terminar cada sesión
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2024Muy buena la sesión
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2024super genial la amo
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2024He sentido como cada vez me siento mas centrada y por ende calmada, mas segura de misma y con una dirección definida para seguir avanzando.
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2024Gabriela captó de inmediato cuál es el propósito de estas sesiones y estoy confiada, que las siguientes entraremos mas de lleno. Siento que es muy capaz.
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2024Excelente recomendaciones para controlar y administrar mi tiempo y emciones, tener autocontrol frente a situaciones dificiles
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2024Gabriela tiene un gran carisma y facilidad para hacerme sentir confortable y en confianza para hablar de mis problemas, muy asertiva.
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2024Agradecida de las herramientas
★ 5 · Primeras sesiones · febrero 2024
