Estefania Payan
Equipo de Opción YoSe especializa en:
Enfoque:
- Un mix de las dos
Idiomas:
Español, Inglés.
Sobre mí
¡Bienvenido! Quiero felicitarte por dar este paso hacia tu bienestar.
Sé que la vida a veces nos presenta desafíos y momentos difíciles, pero todos tenemos dentro la capacidad y los recursos para atravesarlos. En este acompañamiento exploraremos juntos lo que estás viviendo y encontraremos herramientas para construir un futuro más equilibrado y pleno.
Este es un espacio para ti, donde podrás sentirte escuchado, acompañado y libre para crecer. El cambio es posible.
Estilo de consulta
Mis sesiones son conversacionales: busco que puedas compartir lo que sientes y centrarte en ti. Siempre procuro que te lleves una devolución para tu proceso, como herramientas, preguntas reflexivas y algunos ejercicios.
Qué esperar en tu primera sesión
En nuestra primera sesión te conozco y exploramos qué te trae a este espacio. También te explico cómo es el proceso y qué servicios tienes a tu disposición para acompañarte.
Formación académica
- Maestría en Magíster en Psicología Clínica y de la Familia — Universidad Santo Tomás (2019–2021)
- Licenciatura en Psicología — Universidad Santo Tomás (2008–2013)
Opiniones
Excelente interaccion!!
★ 5 · Más de un año juntos · septiembre 2026Excelente ser humano me encanta su manera muy profesional de manejar cada sesión
★ 5 · Problemas familiares que me afectan · 3 meses juntos · agosto 2026Siempre excelente
★ 5 · Problemas familiares que me afectan · 2 meses juntos · agosto 2026Me hace muy bien tener a alguien que me escuche y me guíe en mis dificultades emocionales.
★ 5 · 2 meses juntos · julio 2026Es la mejor
★ 5 · Más de un año juntos · julio 2026Me gusta que Estefanía me pregunte sobre las cosas buenas y malas que me pasaron durante la semana y me ayuda a pensar en formas de mejorar esas situaciones.
★ 5 · 1 mes juntos · julio 2026Me ayudo esta sesión a reconocer lo negativa que soy conmigo misma y me dio herramientas para mejorarlo.
★ 5 · 1 mes juntos · junio 2026Nos entiende
★ 5 · 10 meses juntos · junio 2026Mi especialista es muy asertiva y me entiende y ayuda mucho. Me da herramientas para yo aplicar en mi vida y eso lo valoro.
★ 5 · 8 meses juntos · junio 2026Me ayudo mucho soltar un peso con el ejercicio que hicimos hoy
★ 5 · Primeras sesiones · junio 2026Me dejo con muchos ánimos para la semana.
★ 5 · 1 mes juntos · mayo 2026Tocamos temas necesarios para ayudarme a sobrepasar mi estrés
★ 5 · Primeras sesiones · mayo 2026excelente gracias por tu ayuda
★ 5 · Problemas familiares que me afectan · Primeras sesiones · mayo 2026Muy buena reunión con los primeros pasos a tomar.
★ 5 · Primeras sesiones · mayo 2026Sigo junto con ella descubriendo cosas que no había visto.
★ 4 · Primeras sesiones · mayo 2026Importante que yo pueda Internalizar que el proceso es lento y los resultados no son inmediatos.
★ 4 · Primeras sesiones · mayo 2026Me hizo ver algo que no estaba viendo
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2026Estefanía es una excelente profesional! Muy atenta y te da las mejores herramientas para manejar diferentes situaciones.
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2026Me sentí escuchada y entendida.
★ 4 · Primeras sesiones · abril 2026Excelente !
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2026Increible, llevamos un año juntas y mi autoestima ha subido muchísimo y soy más valiente. Gracias Estefanía.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Más de un año juntos · marzo 2026Siempre me entiende y me da herramientas utiles
★ 5 · 5 meses juntos · marzo 2026La meeejooooooor
★ 5 · 4 meses juntos · febrero 2026Es la mejor consejera. Hoy la necesitaba mucho y fue muy asertiva. Me dio tantos consejos factibles, viables y que se que me van a ayudar. Creo y le doy gracias a Dios por poner a Estefania en mi camino.
★ 5 · 4 meses juntos · febrero 2026Mi especialista me escucha y empatiza conmigo. A pesar de que en multiples oportunidades puedo sonar que estoy errado, ella no me juzga y desde la comprension me expone otra vision, la cual considero y reescribo mi historia y eso ha sido sanador...
★ 5 · 8 meses juntos · febrero 2026Me ayudó a encontrar el origen de mis malestares!
★ 5 · 3 meses juntos · enero 2026Honesta y profesional
★ 5 · Primeras sesiones · enero 2026demasiado util
★ 5 · 3 meses juntos · enero 2026Estefania ha sido lo mejor que nos pasó como pareja , apreciamos muchisimo su entrega y trabajo .
★ 5 · 1 mes juntos · diciembre 2025Es la mejor , siempre nos hace sentir cómodas y con ganas de tener más sesiones
★ 5 · Primeras sesiones · noviembre 2025Gracias :)
★ 5 · 2 meses juntos · noviembre 2025Muy atenta y buena terapia
★ 5 · Primeras sesiones · noviembre 2025Hoy fue mi ultima sesion con Estefania Payan despues de trabajar en un objetivo largo de terapia y me llevo tanto carino y agradecimiento hacia ella y su forma de acompanar en este proceso. Ella ha sido increible, empatizo conmigo desde la primera sesion, me ayudo a entenderme mejor en mi proceso, y lo importante que es serme fiel, confiar en el proceso, y poner limites cuando eran necesarios. Siento que no hubiera podido lograr tanto cambio para bien sin su apoyo!
★ 5 · 6 meses juntos · noviembre 2025Estefania es muy perceptiva y cada vez valoro mas su profesionalismo y calidad humana. Entiende mucho mis pensamientos
★ 5 · Primeras sesiones · octubre 2025Muy grato escuchar a alguien tan profesional y experimentado en el tema que estamos trabajando
★ 5 · 1 mes juntos · octubre 2025muy contenta y muy paciente stephanya muy buena
★ 5 · Primeras sesiones · octubre 2025Cada dia que pasa me siento mas comprendida y siento que Estefania me esta ayudando mucho
★ 5 · Primeras sesiones · octubre 2025Receptiva, interesada en conocer las situaciones.
★ 5 · Primeras sesiones · octubre 2025EXCELENTE. Para ser la primera sesion, senti una conexi'on estupenda y su nivel de comprension a todo lo que conte fue preciso y adecuado. Estoy muy satisfecha y contenta
★ 5 · Primeras sesiones · octubre 2025es muy acertada en sus comentarios y creo q esto sucede xq realmente t escucha
★ 4 · Primeras sesiones · septiembre 2025Súper buena!! :)
★ 5 · 6 meses juntos · septiembre 2025sabe escuchar, m siento vissta x ella y es muy oportuna con sus comentarios
★ 4 · Primeras sesiones · septiembre 2025Esta semana se han presentados retos en mi vida y Estefanía me ayudó a poner el foco en lo que es importante, para estar preparada y con el mindset que me va a ayudar a enfrentarlos de la mejor manera posible
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 6 meses juntos · septiembre 2025Estefania me ayudó a calmarme, a enfocarme en el presentet y en mi misma. A recordar que a pesar de estar empezando una relación debo establecer mis objetivos como individuo primero para tener foco y darme estabilidad a mi misma.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 6 meses juntos · septiembre 2025muy util, totalmente positiva
★ 5 · 6 meses juntos · septiembre 2025Mi especialista es maravillosa :)
★ 5 · 4 meses juntos · agosto 2025Stefania es excelente Profesional, he podido avanzar en mi proceso.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 2 meses juntos · agosto 2025Me parece muy buena, y me ayudado mucho .
★ 5 · 1 mes juntos · agosto 2025Que me da ideas como comportarme, siempre tiene la respuesta exacta.
★ 5 · Primeras sesiones · julio 2025Me gusto, me escucho, me comprendio y me dio respuesta al problema o almenos idea a que tengo que trabajar, lo cual lo se pero no lo hago. almenso ahora tengo una persona que me puede mantener accountable para que yo haga el trabajo.
★ 4 · Primeras sesiones · julio 2025Excelente
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · julio 2025Mi especialista me escucha, me entiende y trata de ayudarme
★ 5 · 3 meses juntos · julio 2025Fue una sesion de cierre muy bonita, agradecemos mucho a Stefania por su ayuda
★ 5 · 3 meses juntos · junio 2025La sesión fue muy útil y me gustó mucho. Me ayudó a resolver mis dudas de manera clara y me sentí acompañada durante todo el proceso. Sin duda, fue una experiencia positiva.
★ 5 · Primeras sesiones · junio 2025Muy util
★ 5 · 2 meses juntos · junio 2025seguimos descubriendo cositas :)
★ 5 · 2 meses juntos · mayo 2025Es muy útil con las preguntas que me hace darme cuenta de todos lo que he avanzado y no había sido capaz de darme cuenta antes.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 2 meses juntos · mayo 2025Muy buena, nos gusta
★ 5 · 2 meses juntos · mayo 2025Excelente!
★ 5 · 2 meses juntos · mayo 2025Ella es muy buena.
★ 5 · 1 mes juntos · mayo 2025Estimuló mis pensamientos. Estoy pensando en lo que discutimos. y quiero ver si puedo hacer algo con ello
★ 5 · Primeras sesiones · mayo 2025Muy organica, excelente escuchadora de tus necesidades. Siempre en el punto correcto de el problema
★ 5 · 1 mes juntos · abril 2025Me ayuda a tener mucha claridad en el proceso de tomar decisiones.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · abril 2025Realmente útil
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2025Sabe muy bien como conectar las necesidades y hacer la sesión muy fluida.
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025Muy buena terapia debido a que deja aprendiza de cómo evolucionar y ser mejor persona
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025Muy comprometida y atenta a palabras claves.
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025Maravillosa 🫶🏼
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025Me encantó porque hizo que me diera cuenta de mi situación actual y como la estoy pasando.
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025excelente
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025Espectacular liberadora
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025es muy asertiva. se expresa muy bien y con calidez acerca de mis necesidades y carencias.
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025Siempre atenta a palabras clave para dar en el clavo de mis necesidades.
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025Increíble
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025Excelente sesión
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025No tengo opinión todavía
★ 3 · Primeras sesiones · marzo 2025Super excelente sesión! Siento que pudo identificar las areas en las cuales debemos trabajar y me encanta su estilo conversacional y de analizar pensamientos, sentimientos y acciones, y de donde vienen.
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025excelente
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025Calida y agradable
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025Atenta, muy amable y calidad.
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025
