Adriana Reyna
Equipo de Opción YoÁrea de Interés:
Autoestima, Conflictos familiares, Atención y habilidades sociales, Duelo y pérdidas, Preocupaciones y Estrés, Problemas de pareja.
Idiomas:
Español, Inglés.
Conóceme
Gracias por permitirte este momento. Dar el primer paso hacia el bienestar emocional es un acto de cuidado profundo hacia uno mismo. Acompaño a personas que desean reducir sus niveles de estrés y ansiedad, gestionar mejor sus emociones y reconectar con una vida más plena y equilibrada. Mi trabajo se basa en la escucha empática, el respeto por el ritmo personal y el uso de herramientas prácticas que ayudan a comprender lo que sentimos, regularlo y transformarlo en algo más manejable y liviano. Creo que todos tenemos la capacidad de construir un bienestar auténtico, incluso en medio de la incertidumbre. A veces, solo necesitamos un espacio seguro donde sentirnos acompañados y sostenidos para empezar ese camino. Si estás en búsqueda de mayor calma, claridad y conexión contigo mismo, estoy aquí para acompañarte en ese proceso.
