Paola Peña
Equipo de Opción YoÁrea de Interés:
Autoestima, Conflictos familiares, Crianza de hijos, Atención y habilidades sociales, Duelo y pérdidas, Preocupaciones y Estrés.
Idiomas:
Español.
Conóceme
¡Te doy la bienvenida a este espacio! Soy Paola y acompaño procesos de crecimiento y bienestar, creando espacios seguros de escucha y confianza donde puedas sentirte acompañada/o para explorar lo que sientes, conocerte mejor y cuidar tu bienestar emocional. Trabajo desde una mirada integral que tiene en cuenta el cuerpo, las emociones, la mente, el entorno familiar y social, incorporando el enfoque de género para comprender cómo las experiencias y mandatos socioculturales influyen en nuestra salud emocional. En este proceso podrás fortalecer la seguridad en ti, aprender a reconocer y regular tus emociones, tomar decisiones con mayor conciencia, mejorar la comunicación, poner límites y construir hábitos de autocuidado que te ayuden a sentirte mejor contigo y con tu vida. Estoy aquí para ti.
