María Fernanda Mijares
Equipo de Opción YoÁrea de Interés:
Autoestima, Conflictos familiares, Tristeza y estado de ánimo, Duelo y pérdidas, Preocupaciones y Estrés, Problemas de pareja.
Idiomas:
Español.
Conóceme
Bienvenido/a a este espacio de bienestar, me alegro de que estes aquí! A lo largo de la vida atravesamos pérdidas, cambios, procesos migratorios, dificultades interpersonales o momentos de ansiedad y tristeza que pueden desbordarnos; y buscar apoyo es un acto de conciencia y autocuidado. Soy migrante y cuento con más de 14 años de experiencia acompañando a personas en distintos contextos, lo que me ha permitido desarrollar una mirada sensible, respetuosa, amable y libre de juicios. Mi propósito es ofrecerte un espacio seguro donde puedas expresar lo que sientes, comprender lo que estás viviendo y fortalecer tus recursos personales para afrontar los desafíos actuales. Creo en el poder del autoconocimiento, la regulación emocional y la construcción de vínculos saludables como pilares para alcanzar un mayor bienestar y equilibrio en la vida.
