Anita Hernández
Equipo de Opción YoSe especializa en:
Enfoque:
- Un mix de las dos
Idiomas:
Español.
Sobre mí
Decidir buscar apoyo es un acto de valentía y amor propio. ¡Has logrado estar aquí y dar este primer paso! Mereces estar bien, y el momento es aquí y ahora.
Este es tu espacio: no tienes que llegar con todas las respuestas ni resolverlo todo en soledad. Juntos trabajaremos a favor de tu vida y tu bienestar.
Cada persona tiene su propia historia, y no hay una vida igual a la tuya. Por eso mi acompañamiento es personalizado, de acuerdo con lo que estás viviendo, tu historia y tu personalidad.
Te acompaño desde un enfoque humano y empático, orientado a resultados reales y a largo plazo, porque todo proceso toma su tiempo. Agradezco tu valor y compromiso.
Estilo de consulta
Soy empática, estructurada y práctica. Me gusta trabajar al ritmo de cada persona, con devoluciones que validen lo que vives y te pongan como experto/a en tu vida y tu bienestar.
Qué esperar en tu primera sesión
La primera sesión es de valoración: revisamos juntos el motivo de consulta, conozco cómo te sientes hoy y conectamos para entender tu etapa de vida, tu contexto y tus circunstancias actuales, y así construir el objetivo de tu proceso.
Formación académica
- Maestría en Terapia Familiar — Instituto CRISOL, Centro de Postgrado (2006–2009)
- Licenciatura en Psicología — Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (1998–2003)
Opiniones
Nos está siendo de gran ayuda.
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · octubre 2026Es una persona muy agradable, que inspira confianza, y creo que nos puede ayudar mucho.
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · octubre 2026A medida que avanza las sesiones, ella me ayuda a encontrar claridad y hacer consistencia de muchas cosas que no encontraba respuesta. Me siento bien con su acompañamiento .
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · agosto 2026Me encanto mi especialista
★ 5 · Mejorar mis hábitos y cuidarme más · Primeras sesiones · julio 2026Muy bueno me ayudó a ver muchas cosas de las cuales yo no podía verlas claramente
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · junio 2026Excelente, muy profesional y estimuladora
★ 5 · 2 meses juntos · junio 2026Me escucho muy bien y me saco de muchas dudas
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · junio 2026Estoy aprendiendo mucho con Anita, gracias a sus consejos estoy descubriendo una version de mi que me esta gustando mucho.
★ 5 · 1 mes juntos · junio 2026Excelente
★ 5 · 1 mes juntos · mayo 2026Excelente como siempre.
★ 5 · 1 mes juntos · mayo 2026Muy útil, me dio ideas a implementar en mi proceso.
★ 5 · 1 mes juntos · mayo 2026Excelente
★ 5 · 1 mes juntos · mayo 2026Excelente
★ 5 · Primeras sesiones · mayo 2026Mi especialista es increíble! Ella me ayudó mucho y me escucho todo el tiempo! Me sentí escuchada, tuve una conversación productiva, pude aprender y entender mis objetivos. La recomiendo al 100%
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2026Excelente, muy dinamica
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2026Anita me ha permitido abrirme y me a brindado confianza para sentirme cómoda a la hora de expresar lo que siento ademas que me comprende, aconseja y anima en cada sesión.
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2026Mejor imposible. Anita tiene una capacidad impresionante de escucha. Nos impactó de forma muy positiva lo que nos entregó al cierre de la sesión. Estamos muy entusiasmados de emprender este camino con ella.
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2026Muy amable, comprensiva y atenta.
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2026Excelente profesional, muy entusiasta y me gustó como manejo la sesión.
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2026
