Elena Torrealba

Equipo de Opción Yo
12 años de experiencia
★ 4.9 · 48 opiniones

Se especializa en:

Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional Estoy viviendo un cambio importante Comunicación, asertividad, habilidades sociales y límites. Contención emocional para lidiar con mi salud física o mental Problemas familiares que me afectan

Enfoque:

  • Un mix de las dos

Idiomas:

Español.

Sobre mí

Qué gusto saludarte. Quiero empezar reconociendo el paso que acabas de dar: por experiencia sé que hacer una pausa para mirar hacia adentro y decidir trabajar en tu bienestar requiere valentía. Gracias por elegirme para caminar a tu lado.

Has llegado a un lugar seguro. Mi objetivo es que este sea un espacio completamente tuyo, pensado para que puedas expresarte con total libertad.

Aquí no solo exploraremos lo que estás viviendo, también empezaremos a descubrir tus propios recursos para construir, juntos, un camino hacia tu bienestar. ¿Damos el primer paso juntos?

Estilo de consulta

Cálido Flexible Curioso Paciente Estructurado Reflexivo Empático Humoroso Cercano Suave Motivador Contenedor Observador Tranquilo

Mis sesiones siguen esta estructura: revisamos tu semana (emoción, conducta y pensamiento), comentamos la actividad de la sesión anterior, la vinculamos con las previas y asignamos una nueva. Cierro preguntándote cómo te sientes.

Qué esperar en tu primera sesión

Primero me presento y te explico cómo trabajo. Luego te pregunto qué te trae a este espacio, creamos juntos/as una frase de motivación y te propongo un ejercicio de respiración. Al final aclaro tus dudas sobre lo que vamos a trabajar en las siguientes sesiones.

Formación académica

  • Licenciatura en Psicología — Universidad Centroccidental Lisandro Alvarado (2008–2014)

Opiniones

Como siempre la Dra. Elena Torrealba, ha sido muy acertiva a la hora de nuestras sesiones y nos ha ayudado muchísimo a mejorarla y las herramientas la hemos aprovechado al máximo para fortalezer nuestra relación🙏🏻

★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 2 meses juntos · octubre 2026

Es una excelente especialista muy profesional y me ayudado mucho a recuperar mi yo interior ,gracias.

★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 1 mes juntos · octubre 2026

Excelente, muchísimas gracias a la Dra Elena Torrealba por todas las recomendaciones y técnicas que nos ha dado para mejorar nuestra relación como pareja, súper recomendada 🙏🏻♥️

★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 2 meses juntos · octubre 2026

Como siempre excelente la Dra. Nos ha dado muchísimas herramienta para fortalecer y mejorar nuestra relación 🙏🏻♥️

★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 2 meses juntos · octubre 2026

Excelente especialista muy profesional me esta ayudándome controlar mis emociones

★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 1 mes juntos · octubre 2026

Excelente y muy asertiva, en su ayuda para a nuestra relación y comunicación de pareja 🙏🏻

★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 1 mes juntos · septiembre 2026

Elena es muy buena , estoy muy contenta con ella

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · septiembre 2026

Me siento muy bien con ella

★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · septiembre 2026

Cada sesión con mi especialista Elena Torrealba es un aprendizaje, la recomendaríamos muchísimos porque nos ha ayudado en muchas formas en nuestra relación de pareja. Gracias

★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 1 mes juntos · septiembre 2026

Algo que me parece maravilloso es que mi especialista no solo me hace identificar lo que debo cambiar, sino que reconoce y celebra mis avances. Gracias Elena!

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · septiembre 2026

Elena Torrealba, super contenta con su trabajo muy profesional siempre..

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · septiembre 2026

Muy profesional

★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · Primeras sesiones · septiembre 2026

Elena Torrealba es excelente muy acertada en sus opiniones y en sus consejos, nos ha ayudado muchísimo 🙏🏻

★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 1 mes juntos · septiembre 2026

Desde que empece con Elena me ha cambiado muchísimo la manera de ver mi vida para bien! Estoy muy feliz de haber dado el paso de unirme con ustedes

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 2 meses juntos · septiembre 2026

Excelente...super satisfecho con mi especialista Elena Torrealba.

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · septiembre 2026

Conexión total

★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · Primeras sesiones · septiembre 2026

Me ayudo mucho a poder entender por lo que estoy pasando

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · septiembre 2026

Me brinda herramientas que me hacen ver aspectos de la vida de forma más clara

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · septiembre 2026

Excelente mi especialista. Es muy amable y acertiva en cada sesión y de verdad nos ha ayudado muchísimo, y es muy amable.

★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 1 mes juntos · septiembre 2026

Es una excelente oyente y te ayuda a soltar todas las cargas que traemos a cuesta.

★ 5 · Problemas familiares que me afectan · Primeras sesiones · septiembre 2026

Elena Torrealba, mi especialista, estoy muy satisfecha con ella, me escucha y me habla con tanta seguridad...me ha ayudado muchísimo.

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · septiembre 2026

Me encantó, me sentí conectada inmediatamente.

★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · Primeras sesiones · agosto 2026

La especialista es excelente y de verdad nos está ayudando muchísimo a mí y a mi esposo 🙏🏻gracias Elena

★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · agosto 2026

La mejor especialista del mundo mundial (perdónenme los demás, probablemente también lo son pero no lo sabré así que ella es la mejor)

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · agosto 2026

Elena es genial.. estoy tan contenta y satisfecha con mi especialista, ella a sido de gran apoyo y se que lo seguirá siendo...

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · agosto 2026

Elena brinda un espacio cálido y reconfortante. no hay condescendencia, hay acompañamiento. Su espacio es una invitación a lanzarte a una piscina sin saber nadar porque tienes la certeza y confianza de que no te vas a ahogar. Muy agradecida porque descubres que sabes nadar solo que no lo recordabas.

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · agosto 2026

Me da las herramientas necesarias para ver la vida de mejor forma

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · agosto 2026

Excelente sesión

★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · agosto 2026

Enriquecedora

★ 5 · Problemas familiares que me afectan · Primeras sesiones · agosto 2026

Excelente y productiva es nuestra segunda sesión. Y nos ha gustado mucho la Dra. Elena Torrealba. Nos dejó varias herramientas y actividades por hacer para seguir mejorando

★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · agosto 2026

Me parece muy profesional , me da herramientas positivas que alivian mi situación emocional

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026

Profesional y palabras claras.

★ 4 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026

Excelente persona muy profesional

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026

Excelente 💯🥇

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026

Excelente cada aporte que me ha dado me ha hecho la vida más fácil

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026

Muy amable, profesional, educada, sutil.

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026

Muy motivante para seguir mejorando mi vida

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026

Muy buena, me dejó pautas a seguir, que me llenan de calma, porque al menos que par de cositas, que puedo hacer para aliviar mi pesar

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026

Enriquecedor!

★ 5 · Primeras sesiones · julio 2026

Transmite mucha confianza

★ 4 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026

Me siento muy a gusto. Siento que realmente conecta con lo que le cuento

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026

Muy profesional

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026

Me encantó! Muy chévere, y me gusto como llevo la cita

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026

Inspira confianza y motiva para ser mejor.

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026

La doctora súper atenta y muy amable!!

★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · julio 2026

Considero que es honesta y sincera. Me escuchó muy bien, me enseñó herramientas de bienestar para enfrentar el problema que en este momento me aqueja.

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026

es un muy buena oyente y consejera, me senti muy comoda hablando con ella

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026

Me senti muy comoda hablando con ella

★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · julio 2026

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