Elena Torrealba
Equipo de Opción YoSe especializa en:
Enfoque:
- Un mix de las dos
Idiomas:
Español.
Sobre mí
Qué gusto saludarte. Quiero empezar reconociendo el paso que acabas de dar: por experiencia sé que hacer una pausa para mirar hacia adentro y decidir trabajar en tu bienestar requiere valentía. Gracias por elegirme para caminar a tu lado.
Has llegado a un lugar seguro. Mi objetivo es que este sea un espacio completamente tuyo, pensado para que puedas expresarte con total libertad.
Aquí no solo exploraremos lo que estás viviendo, también empezaremos a descubrir tus propios recursos para construir, juntos, un camino hacia tu bienestar. ¿Damos el primer paso juntos?
Estilo de consulta
Mis sesiones siguen esta estructura: revisamos tu semana (emoción, conducta y pensamiento), comentamos la actividad de la sesión anterior, la vinculamos con las previas y asignamos una nueva. Cierro preguntándote cómo te sientes.
Qué esperar en tu primera sesión
Primero me presento y te explico cómo trabajo. Luego te pregunto qué te trae a este espacio, creamos juntos/as una frase de motivación y te propongo un ejercicio de respiración. Al final aclaro tus dudas sobre lo que vamos a trabajar en las siguientes sesiones.
Formación académica
- Licenciatura en Psicología — Universidad Centroccidental Lisandro Alvarado (2008–2014)
Opiniones
Como siempre la Dra. Elena Torrealba, ha sido muy acertiva a la hora de nuestras sesiones y nos ha ayudado muchísimo a mejorarla y las herramientas la hemos aprovechado al máximo para fortalezer nuestra relación🙏🏻
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 2 meses juntos · octubre 2026Es una excelente especialista muy profesional y me ayudado mucho a recuperar mi yo interior ,gracias.
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 1 mes juntos · octubre 2026Excelente, muchísimas gracias a la Dra Elena Torrealba por todas las recomendaciones y técnicas que nos ha dado para mejorar nuestra relación como pareja, súper recomendada 🙏🏻♥️
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 2 meses juntos · octubre 2026Como siempre excelente la Dra. Nos ha dado muchísimas herramienta para fortalecer y mejorar nuestra relación 🙏🏻♥️
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 2 meses juntos · octubre 2026Excelente especialista muy profesional me esta ayudándome controlar mis emociones
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 1 mes juntos · octubre 2026Excelente y muy asertiva, en su ayuda para a nuestra relación y comunicación de pareja 🙏🏻
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 1 mes juntos · septiembre 2026Elena es muy buena , estoy muy contenta con ella
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · septiembre 2026Me siento muy bien con ella
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · septiembre 2026Cada sesión con mi especialista Elena Torrealba es un aprendizaje, la recomendaríamos muchísimos porque nos ha ayudado en muchas formas en nuestra relación de pareja. Gracias
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 1 mes juntos · septiembre 2026Algo que me parece maravilloso es que mi especialista no solo me hace identificar lo que debo cambiar, sino que reconoce y celebra mis avances. Gracias Elena!
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · septiembre 2026Elena Torrealba, super contenta con su trabajo muy profesional siempre..
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · septiembre 2026Muy profesional
★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · Primeras sesiones · septiembre 2026Elena Torrealba es excelente muy acertada en sus opiniones y en sus consejos, nos ha ayudado muchísimo 🙏🏻
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 1 mes juntos · septiembre 2026Desde que empece con Elena me ha cambiado muchísimo la manera de ver mi vida para bien! Estoy muy feliz de haber dado el paso de unirme con ustedes
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 2 meses juntos · septiembre 2026Excelente...super satisfecho con mi especialista Elena Torrealba.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · septiembre 2026Conexión total
★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · Primeras sesiones · septiembre 2026Me ayudo mucho a poder entender por lo que estoy pasando
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · septiembre 2026Me brinda herramientas que me hacen ver aspectos de la vida de forma más clara
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · septiembre 2026Excelente mi especialista. Es muy amable y acertiva en cada sesión y de verdad nos ha ayudado muchísimo, y es muy amable.
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 1 mes juntos · septiembre 2026Es una excelente oyente y te ayuda a soltar todas las cargas que traemos a cuesta.
★ 5 · Problemas familiares que me afectan · Primeras sesiones · septiembre 2026Elena Torrealba, mi especialista, estoy muy satisfecha con ella, me escucha y me habla con tanta seguridad...me ha ayudado muchísimo.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · septiembre 2026Me encantó, me sentí conectada inmediatamente.
★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · Primeras sesiones · agosto 2026La especialista es excelente y de verdad nos está ayudando muchísimo a mí y a mi esposo 🙏🏻gracias Elena
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · agosto 2026La mejor especialista del mundo mundial (perdónenme los demás, probablemente también lo son pero no lo sabré así que ella es la mejor)
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · agosto 2026Elena es genial.. estoy tan contenta y satisfecha con mi especialista, ella a sido de gran apoyo y se que lo seguirá siendo...
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · agosto 2026Elena brinda un espacio cálido y reconfortante. no hay condescendencia, hay acompañamiento. Su espacio es una invitación a lanzarte a una piscina sin saber nadar porque tienes la certeza y confianza de que no te vas a ahogar. Muy agradecida porque descubres que sabes nadar solo que no lo recordabas.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · agosto 2026Me da las herramientas necesarias para ver la vida de mejor forma
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · agosto 2026Excelente sesión
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · agosto 2026Enriquecedora
★ 5 · Problemas familiares que me afectan · Primeras sesiones · agosto 2026Excelente y productiva es nuestra segunda sesión. Y nos ha gustado mucho la Dra. Elena Torrealba. Nos dejó varias herramientas y actividades por hacer para seguir mejorando
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · agosto 2026Me parece muy profesional , me da herramientas positivas que alivian mi situación emocional
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026Profesional y palabras claras.
★ 4 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026Excelente persona muy profesional
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026Excelente 💯🥇
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026Excelente cada aporte que me ha dado me ha hecho la vida más fácil
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026Muy amable, profesional, educada, sutil.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026Muy motivante para seguir mejorando mi vida
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026Muy buena, me dejó pautas a seguir, que me llenan de calma, porque al menos que par de cositas, que puedo hacer para aliviar mi pesar
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026Enriquecedor!
★ 5 · Primeras sesiones · julio 2026Transmite mucha confianza
★ 4 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026Me siento muy a gusto. Siento que realmente conecta con lo que le cuento
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026Muy profesional
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026Me encantó! Muy chévere, y me gusto como llevo la cita
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026Inspira confianza y motiva para ser mejor.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026La doctora súper atenta y muy amable!!
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · julio 2026Considero que es honesta y sincera. Me escuchó muy bien, me enseñó herramientas de bienestar para enfrentar el problema que en este momento me aqueja.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026es un muy buena oyente y consejera, me senti muy comoda hablando con ella
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2026Me senti muy comoda hablando con ella
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · julio 2026