Miriam Nava

Equipo de Opción Yo
29 años de experiencia
★ 4.8 · 8 opiniones

Se especializa en:

Contención emocional para lidiar con mi salud física o mental Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional Comunicación, asertividad, habilidades sociales y límites. Estoy viviendo un cambio importante Mejorar mis hábitos y cuidarme más

Enfoque:

  • Más prácticas: herramientas y ejercicios para el día a día

Idiomas:

Español.

Sobre mí

Hola, soy Miriam Nava. A lo largo de mi trayectoria he acompañado a muchas personas en situaciones, retos y momentos de cambio, y he comprendido que cada una tiene una historia y necesidades únicas, por lo que cada proceso es particular e importante.

Quiero ofrecerte un espacio de respeto, confianza y cercanía, donde puedas expresarte con libertad, sin juicios y a tu propio ritmo.

En nuestras sesiones podrás explorar lo que hoy quieres comprender, modificar o fortalecer, reconocer tus recursos y afianzar las herramientas que te ayuden a sentirte mejor contigo mismo(a) y con tu entorno.

Me dará mucho gusto conocerte. ¡Nos vemos pronto!

Estilo de consulta

Cálido Flexible Estructurado Reflexivo Dinámico Empático Cercano Suave Práctico Motivador Didáctico

Comienzo con un encuadre, te escucho y exploramos juntos/as herramientas prácticas que te ayuden en tu día a día.

Qué esperar en tu primera sesión

En la primera sesión hablaremos del modelo de acompañamiento, te escucharé con mucho gusto y diseñaremos una estrategia enfocada en ti; juntos trabajaremos por tu bienestar.

Formación académica

  • Licenciatura en Psicología — Universidad Autónoma de México (1993–1997)

Opiniones

Súper acertado su feedback

★ 5 · Problemas familiares que me afectan · Primeras sesiones · octubre 2026

Es genial me encanta hablar con ella ya que se siente como que la conociera de hace años atrás.!!!!

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · octubre 2026

Me pareció muy útil. Pude hablar de cosas que tenía dentro y, sobre todo, me ayudó a ver algunas situaciones desde otra perspectiva. Sentí que fue un espacio que realmente me aportó.

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · octubre 2026

Me sentí en confianza y me dió libertad para expresarme.

★ 5 · Problemas familiares que me afectan · Primeras sesiones · octubre 2026

Bella persona transmite mucha paz

★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · octubre 2026

Una persona muy linda y muy comprensiva

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · septiembre 2026

Ella es muy receptiva y sencilla hace más fácil la compresión.

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · septiembre 2026

Me inspiró mucha confianza , bien receptiva

★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · septiembre 2026

® Opción Yo - Todos los derechos reservados