Conóceme

Hola, soy Mishelle Tafur, te saludo desde Ecuador. Soy Especialista de Opción Yo, me apasiona acompañar a personas a cultivar un bienestar emocional genuino y sostenible en el tiempo. Cuento con una sólida trayectoria profesional en la atención y facilitación de procesos humanos, lo que me ha permitido acompañar a diversas personas en momentos de cambio, crisis y desarrollo personal. Mi enfoque se centra en la Terapia de Aceptación y Compromiso, cognitivo conductual y de atención plena. Brindo herramientas prácticas para que aprendas a relacionarte y a transitar de forma más saludable con tus emociones, pensamientos y acciones. Construiremos un espacio cálido, seguro, y de plena aceptación para superar los obstáculos que hoy frenan y construir, paso a paso, una vida valiosa con mayor sentido, equilibrio y plenitud.