Angela Dueñas
Equipo de Opción YoSe especializa en:
Enfoque:
- Más prácticas: herramientas y ejercicios para el día a día
- Más reflexivas: explorar a fondo la historia y las emociones
- Un mix de las dos
Idiomas:
Español.
Sobre mí
Llevo 27 años acompañando a personas en momentos muy distintos de sus vidas. Si algo he aprendido es que no siempre tenemos que saber qué hacer ni tener todas las respuestas. Yo tampoco las tengo, pero sé que podemos buscar juntos nuevas formas de entender lo que estás viviendo y encontrar un camino que funcione para ti.
A veces solo necesitamos un espacio para hablar, ordenar lo que tenemos en la cabeza, mirar las cosas desde otro lugar y descubrir herramientas que nos ayuden a avanzar.
Si hoy sientes que te vendría bien un poco de apoyo, aquí estoy. Podemos ir paso a paso, a tu ritmo. Cuenta conmigo.
Estilo de consulta
Me gusta empezar cada sesión revisando tu línea de base, seguir con una estructura clara y cerrar siempre la sesión.
Qué esperar en tu primera sesión
En nuestra primera sesión vamos a entender un posible camino a recorrer.
Formación académica
- Licenciatura en Psicologa — Universidad Católica de Colombia (1992–1999)
- Maestría en Especialización en Coaching psicológico integral — Universidad de Nebrija (2021)
Opiniones
Angela es muy atenta en escuchar y comprender, siento que es el acompañamiento que necesito.
★ 5 · Mejorar mis hábitos y cuidarme más · Primeras sesiones · septiembre 2026Tiene una voz muy dulce, tenia claro su objetivo de la sesión. Y escucha muy bien
★ 5 · Primeras sesiones · septiembre 2026Excelente compañía en momentos difíciles
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 6 meses juntos · agosto 2026Motivacional y excelente
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 5 meses juntos · agosto 2026Me encantó tuve una buena conexión con ella
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · julio 202610 de 10. Excelente profesional. Siento q me está ayudando bastante.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 3 meses juntos · julio 2026Ángela es una estupenda profesional.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 2 meses juntos · junio 2026Me da el animo para seguir avanzando en mis metas
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 3 meses juntos · junio 2026Encantadora y siempre certera
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · mayo 2026Súper bien Ángela me encantó hice clic de inmediato con ella
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · mayo 2026Muy buena y se comunica muy bien.
★ 5 · Temas laborales que quiero trabajar · Primeras sesiones · abril 2026Mis sesiones son lo maximo, Angela para mi ha sido de la mejor ayuda en mi proceso. Gracias
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · 3 meses juntos · abril 2026Angela es excelente persona y terapeuta. super recomendada, te apoya, te acompana, te ayuda ver y entender otra perspectiva de tu problema.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 9 meses juntos · abril 2026Comienzo a ver la luz al final del tunel
★ 5 · Desafíos como madre/padre · Primeras sesiones · abril 2026dedicacion.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · abril 2026Me encanta hablar con Ángela
★ 5 · 2 meses juntos · abril 2026Me encanto! Súper atenta y me gustaron mucho las preguntas que me hizo. Se notó que estaba escuchando de verdad durante toda la sesión
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2026excelente
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · marzo 2026Muy profesional, me encantó Angela
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · marzo 2026Tiene una dinámica excelente de explicar las cosas
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · marzo 2026Todas las sesiones fueron muy profesionales y aportaron valor tanto en lo personal como en lo laboral.
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2026Siento que me entiende
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2026Bastante motivadora
★ 5 · 4 meses juntos · febrero 2026Siempre es bueno conversar, ser escuchado y entendido
★ 5 · Primeras sesiones · febrero 2026Fue chevere porque comencé ver las cosas desde otro lugar
★ 5 · Primeras sesiones · febrero 2026Cada dia mejor
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · enero 2026Estoy feliz de volver a ella, me siento muy bien
★ 5 · Temas de pareja y relaciones personales · Primeras sesiones · enero 2026Muy útil. Solo con nombrar algo que había comentado en mis tareas pude darme cuenta de lo importante que era para mi.
★ 5 · 3 meses juntos · enero 2026Me sentí muy cómoda y escuchada por Angela. Fue una muy buena primera sesión.
★ 5 · Primeras sesiones · enero 2026Muy útil, me gustó mucho lo que estoy aprendiendo
★ 5 · Primeras sesiones · enero 2026Me guía en mi caminar y me ayuda a enfocarme. Con amor me hace darme cuenta de mis errores y me centra nuevamente en alcanzar mi felicidad
★ 5 · Primeras sesiones · diciembre 2025Muy profesional. Muy útil sus consejos.
★ 5 · Primeras sesiones · diciembre 2025Me sentí muy cómoda y además descargué mis sentimientos
★ 5 · Primeras sesiones · diciembre 2025me senti muy comoda en la sesion
★ 5 · Primeras sesiones · noviembre 2025Cada dia mejor y mejor.
★ 5 · 4 meses juntos · noviembre 2025Cada dia me siento mejor. Gracias
★ 5 · 4 meses juntos · octubre 2025LA MEJOR
★ 5 · 1 mes juntos · octubre 2025bastante útil, me gusto conocer a Angela, estoy emocionada x mi siguiente sesión.
★ 4 · Primeras sesiones · octubre 2025Cada dia es mejor, me siento acompañada
★ 5 · 2 meses juntos · septiembre 2025excelente, encantada con las sesiones con Angela.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 1 mes juntos · septiembre 2025Excelente, me ayuda con técnicas para manejar la ansiedad
★ 5 · Primeras sesiones · agosto 2025Me encanto, aprendí en la primera sesión demasiado.
★ 5 · Primeras sesiones · agosto 2025Excelente
★ 5 · Primeras sesiones · agosto 2025Extraordinaria!!
★ 5 · Primeras sesiones · agosto 2025Angela me esta ayudando muchisimo, me encantan mis sesiones con ella,.
★ 5 · 1 mes juntos · agosto 2025Excellent
★ 5 · Primeras sesiones · agosto 2025En este momento tan difícil para mi ella es un apoyo grande
★ 5 · 1 mes juntos · agosto 2025Maravillosa !!
★ 5 · Primeras sesiones · julio 2025Adoro mis sesiones con Angela, su empatía y comprensión, son un abrazo al alma. Gracias por acompañarme.
★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · Más de un año juntos · julio 2025Me hace sentir que es un lugar seguro y eso es super valioso para mi
★ 5 · Primeras sesiones · julio 2025Vamos por buen camino siento que me sirvió mucho hablar con ella, tiene un ángel
★ 5 · Primeras sesiones · julio 2025Esclarecedora
★ 5 · 4 meses juntos · julio 2025Angela fue excepcional, entusiasmada en volver a mi siguiente sesion.
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · julio 2025muy profesional
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 7 meses juntos · julio 2025Cada dia me gusta mas. Gracias
★ 5 · Primeras sesiones · junio 2025Me ha dado calma y claridad . Mucha guía y soporte
★ 5 · 4 meses juntos · junio 2025Claridad en mi proceso
★ 5 · 4 meses juntos · junio 2025llegué desequilibrada y salí en mi centro y en calma
★ 5 · 1 mes juntos · junio 2025Gracias a la guía de Angela, con su dedicación, compromiso y profesionalismo, logré culminar mi proceso, llegando a la etapa de transformación. Sin ella este camino hubiese sido mas rocoso. Gracias Angela por tu guía. Creo que solita podré seguir. Si encuentro una roca mas en el camino, seguro recordaré cada sesión, cada herramienta, cada palabra de ánimo. Gracias
★ 5 · Más de un año juntos · junio 2025Demasiado feliz con mi terapeuta. Gracias
★ 5 · Primeras sesiones · junio 2025Me ha ayudado en mi proceso de transformación interna, me da herramientas claras y concisas para aplicar en mi vida diaria
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 6 meses juntos · junio 2025Bien
★ 5 · Primeras sesiones · junio 2025La amo es maravillosa y me quedo muy tranquila
★ 5 · 9 meses juntos · junio 2025Angela es una persona bastante agradable, consciente y que siempre tiene una respuesta y algo que decir positivo a lo que me pasa
★ 5 · Primeras sesiones · junio 2025Muy bien
★ 5 · Primeras sesiones · mayo 2025Muy profesional y acertiva, me ha ayudado a mejorar mucho en mi proceso de cambio
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · 5 meses juntos · mayo 2025Me ha sabido llevar muy congruentemente ,
★ 5 · 2 meses juntos · abril 2025angela es la mejor
★ 5 · 5 meses juntos · abril 2025Sobretodo para poner acción
★ 5 · 1 mes juntos · marzo 2025Siempre hablar es con Angela es reconfortante y un abrazo al alma y al corazón.
★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · 9 meses juntos · marzo 2025maravillosa
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · marzo 2025Angela es muy proactiva y detallista, lo que ayuda a que pueda hacer notar los puntos de inflexion en cada sesion
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025Sabe exactamente por dónde ir, no le resta importancia a lo que le comunico
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2025Es súper amable , cercana, clara , me permite hablar, profesional .
★ 5 · Primeras sesiones · febrero 2025Angela es lo máximo, muy humana y muy real.
★ 5 · 7 meses juntos · febrero 2025hasta ahora fue de autoconocimiento y explicarle un poco todo sobre mi, sin embargo, me senti muy comoda, escuchada y validada todo el tiempo
★ 5 · Primeras sesiones · febrero 2025Muy amable, con muy buena escucha, respetuosa.
★ 5 · Primeras sesiones · febrero 2025Me permitió conocer a Angela y entender si es alguien con quién quiero continuar trabajando y empezar a entender su estilo de trabajo
★ 4 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · enero 2025Mi especialista tiene mucho conocimiento acerca del tema.
★ 5 · 5 meses juntos · enero 2025Angela es la mejor
★ 5 · 2 meses juntos · enero 2025Feliz de hablar con la Dr
★ 5 · 5 meses juntos · enero 2025Gracias Angela por siempre estar!
★ 5 · 9 meses juntos · diciembre 2024Angela me ayuda mucho a ver perspectivas y amplia mi visión de mi y lo que rodea
★ 5 · 1 mes juntos · diciembre 2024Muy clara en sus extrategias .
★ 5 · 3 meses juntos · noviembre 2024La amo es lo mejor que me ha pasado cada sesión es un verme con más amor 🫶 gracias Angela 🫶🙌🙌🙌🙌🙌🙌
★ 5 · 2 meses juntos · noviembre 2024excelente, me hace ver las cosas de forma directa.
★ 5 · Primeras sesiones · noviembre 2024Hoy aprendi técnica respiración para regularme 🫶
★ 5 · 2 meses juntos · noviembre 2024Me da mucha tranquilidad me deja conocerme a mí misma por medio de sus evaluaciones. Estoy contenta
★ 5 · Primeras sesiones · noviembre 2024Me encanta mi sesión , Angela es muy buena escucha y muy asertiva a la hora de darme respuestas y herramientas para trabajar 👍🫶
★ 5 · 2 meses juntos · noviembre 2024Buenísima mi entrevista.
★ 5 · 2 meses juntos · octubre 2024Me da tranquilidad ella es muy asertiva a la hora de ayudarme a reconocer me . Estoy muy bien con ella
★ 5 · 1 mes juntos · septiembre 2024Espectacular, es muy asertiva, excelente manera de decir las cosas. Muy contenta con ella!
★ 5 · Primeras sesiones · septiembre 2024Es GENIAL
★ 5 · 2 meses juntos · septiembre 2024Angela escucha y entiende mis emociones.
★ 5 · Primeras sesiones · septiembre 2024Me encanta me da paz mental hablar con ella
★ 5 · Primeras sesiones · septiembre 2024super empática y muy enfocada y mi bienestar emocional.
★ 5 · 5 meses juntos · agosto 2024Me gusto mucho !
★ 5 · Primeras sesiones · agosto 2024Muy ubicada en la realidad, humana, sincera, al grano, practica.
★ 5 · 1 mes juntos · agosto 2024Angela es increíble profesionalmente y como persona, la capacidad que tiene de redireccionarme pata lograr resultados cuando estoy bloqueada es maravillosa.
★ 5 · 1 mes juntos · agosto 2024Supo detectar muy bien los aspectos que tengo que fortalecer.
★ 5 · Primeras sesiones · agosto 2024Me encantó el feeling de mi especialista
★ 5 · Primeras sesiones · agosto 2024Con mucho conocimiento .
★ 5 · Primeras sesiones · julio 2024Muy empatica, sabe escuchar y compartir su opinion objetiva
★ 5 · Primeras sesiones · julio 2024Muy útiles sus palabras
★ 5 · 11 meses juntos · julio 2024Muy bien !! acá vamos trabajando
★ 5 · Primeras sesiones · julio 2024Es muy profesional y acertada con cada recomendación que me brinda.
★ 5 · 1 mes juntos · julio 2024Termino cada sesion con mi Coach Angela, llena de herramientas para abordar mi camino a estar mejor. Muchas gracias, eres una gran profesional!
★ 5 · 3 meses juntos · julio 2024Excelente !
★ 5 · Primeras sesiones · julio 20241A
★ 5 · 2 meses juntos · mayo 2024Excelente sesión, me gustó mucho conocer a Angela, con muchas ganas de encontarnos en la proxima sesión.
★ 5 · Estoy viviendo un cambio importante · Primeras sesiones · mayo 2024Excelente la nueva plataforma
★ 5 · Más de un año juntos · mayo 2024Gracias por llevarme de la mano hacia la recuperación de mi Yo.
★ 5 · 1 mes juntos · abril 2024Como siempre, aprendo algo nuevo!
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2024voy conociendo a Angela y voy aprendiendo de las sesiones con ella. Me siento acompañada
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2024Los recursos que he encontrado en opción yo me están ayudando de gran manera a mi crecimiento personal.
★ 5 · 1 mes juntos · abril 2024Me gusta mucho las sesiones con la Angela
★ 5 · 2 meses juntos · abril 2024Fue un buen inicio y a pesar de se la primera sesión siento que ya tengo cosas concretas en las cuales trabajar.
★ 5 · Primeras sesiones · abril 2024Muy reciente para poder emitir una opinión, quisiera avanzar más antes de opinar
★ 3 · Primeras sesiones · marzo 2024Una primera sesión muy ilustrativa y motivadora para seguir en mi proceso de crecimiento personal. gracias
★ 5 · Primeras sesiones · marzo 2024Mi trabajo con Angela ha sido de mucha ayuda.
★ 5 · 1 mes juntos · febrero 2024Super
★ 5 · Primeras sesiones · enero 2024Escuchado
★ 5 · Ansiedad, Angustia, Tristeza y Sobrecarga emocional · Primeras sesiones · enero 2024Me Gusto
★ 4 · Primeras sesiones · diciembre 2023Me he sentido bien. He reflexionado mucho.
★ 5 · 1 mes juntos · diciembre 2023me senti tranquila,muy contenta por mi aprendizaje.Gran profesional, y con mucha calidad humana.
★ 5 · 3 meses juntos · diciembre 2023" El bien se construye a si mismo, mientras que el mal se destruye a si mismo" Facundo Cabral. Frase que me encantó, ya que somos los responsables de lo que sentimos, y aprender a gestionar nuestras emociones es lo Único que nos hará vivir en paz.
★ 5 · 3 meses juntos · diciembre 2023Excelente consulta con Ángela , logró conectar muy bien Gracias
★ 5 · Primeras sesiones · noviembre 2023Excelente consulta con Ángela
★ 5 · Primeras sesiones · noviembre 2023Reconocerme y hacer cambios en mi me llevará al lugar donde quiero estar en plena paz y felicidad
★ 5 · Primeras sesiones · noviembre 2023Mi principal tarea de la semana "Revisar mis pensamientos para que no me afecte lo laboral en mi día a día". Gracias Ángela!!
★ 5 · Primeras sesiones · octubre 2023Muy fluida la primera sesion
★ 5 · Primeras sesiones · agosto 2023Angela me ha ayudado a ayudarme a mi misma, entendiendo el porque y de donde vienen mis emociones. A saber que puedo crecer y tomar decisiones desde un lugar mas sano.
★ 5 · Más de un año juntos · febrero 2023
