MasterClasses Gratuitas
Clases magistrales para aprender a cuidar de tu bienestar
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Franliz Abreu
Equipo de Opción YO
Cómo cuidar tu relación en medio de la rutina
Cuando la vida se llena de pendientes, trabajo, hijos y responsabilidades, la relación de pareja suele quedar en pausa… sin querer. En esta masterclass aprenderás cómo reconectar con tu vínculo en medio del ritmo cotidiano, sin grandes gestos ni soluciones mágicas, sino con presencia, intención y cuidado. Un espacio para quienes quieren volver a elegirse, incluso en los días más agitados.
Viernes 26 de septiembre, 18:00:00
Samar Yorde
Equipo de Opción YO
Menopausia: el caos emocional que nadie te explicó
La menopausia no solo es un proceso biológico, sino también un viaje emocional profundo. Muchas mujeres llegan a esta etapa sin un manual, cargando dudas, culpas y miedos que nunca fueron nombrados. El caos emocional que experimentas no es una debilidad, es una consecuencia natural de un cambio hormonal que afecta tus pensamientos, tu energía y hasta tu manera de relacionarte con los demás. Hablar de esto con claridad es un acto de autocuidado y empoderamiento.
Martes 16 de septiembre, 23:30:00
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Testimonios
‘‘ una maravilla’’
Isabel Sananes
Equipo de Opción YO
‘‘ Tania es increíble 👌🏻’’
Tania Bergmann
Equipo de Opción YO
‘‘ n/a’’
Ana Jaramillo
Equipo de Opción YO
‘‘ Me ayudo mucho esta sesión con mi duelo.’’
Isabella Maldonado
Equipo de Opción YO
‘‘ Enriquecedora’’
Roberto Santoyo
Equipo de Opción YO
‘‘ Vicky es maravillosa esccucha atentamente y busca la forma de orientarte para encontrar una resolucion a los conflictos’’
Vicky Matos
Equipo de Opción YO
‘‘ comprensiva’’
Pilar Miranda
Equipo de Opción YO
‘‘ Es la mejor’’
Adriana Tavera
Equipo de Opción YO
‘‘ Es una excelente profesional’’
Adriana Tavera
Equipo de Opción YO
‘‘ Para crecer’’
Erika Ramirez
Equipo de Opción YO
‘‘ Puedo sentir su cercanìa, su empatia y su conocimiento. Estoy muy agradecida.’’
Adriana Tavera
Equipo de Opción YO
