MasterClasses Gratuitas
Clases magistrales para aprender a cuidar de tu bienestar
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Alejandro Burgoa
Equipo de Opción YO
¿Y si no estás perdido/a? Cómo reencontrarte con tu propósito sin presionarte
Quizá no te falte propósito, sino que estás viviendo con demasiada presión para encontrarlo. En esta masterclass descubrirás cómo reencontrarte con lo que realmente te mueve, sin agobios ni exigencias, aprendiendo a escucharte con compasión y claridad. Un espacio para reconocer que no estás perdido/a… solo necesitas mirarte desde otro lugar.
Miércoles 23 de julio, 22:00:00
Juan Manuel Santisteban
Equipo de Opción YO
Desactiva tu mente en 15 minutos: Herramientas para reducir la ansiedad cotidiana
Quizá no necesitas forzarte a “controlar todo”, sino aprender a calmar tu mente cuando más lo necesitas. En esta masterclass descubrirás herramientas prácticas y simples para reducir la ansiedad diaria, sin exigencias ni meditaciones complicadas. Un espacio para aprender a escuchar tu cuerpo, bajar el ruido mental y vivir con más tranquilidad cada día… porque no se trata de dejar de sentir, sino de encontrar calma en medio de lo que vives.
Jueves 17 de julio, 22:00:00
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Testimonios
‘‘ Muy buena como siempre siempre me anima mucho’’
José Raúl Sánchez
Equipo de Opción YO
‘‘ estamos en la primera seccion y me parecio muy profesional’’
Myrian Castro
Equipo de Opción YO
‘‘ todo excelente’’
Adriana Soteldo
Equipo de Opción YO
‘‘ Lilian es un ser de luz! Me llena de paz hablar con ella .’’
Lilian Oviedo
Equipo de Opción YO
‘‘ Angela es la mejor’’
Angela Dueñas
Equipo de Opción YO
‘‘ Q puedo desir solo cosas positivas estoy muy contenta con su guía cada vez encontrándome más a mi misma y logrando mis metas no a sido fácil pero con la ayuda de mi especialista y poniendo empeño e...’’
Alejandro Burgoa
Equipo de Opción YO
‘‘ Super bien’’
Diana Sánchez
Equipo de Opción YO
‘‘ Ha sido genial andar este camino de la mano de Isabella. Darme cuenta lo mucho que he logrado y alcanzado de su mano me da la seguridad para seguir andando y en el trayecto crecer emocionalmente. Es u...’’
Isabella Maldonado
Equipo de Opción YO
‘‘ Me encantó la atención’’
Erika Ramirez
Equipo de Opción YO
‘‘ Me tuvieron paciencia’’
Fabiola Cortés Díaz
Equipo de Opción YO
‘‘ Muy cercana, empática y asertiva...agradezco mucho por Nati’’
Natalia Blocher
Equipo de Opción YO
