GRUPOS DE OPCIÓN YO
Grupos, talleres y encuentros para crecer, cuidarte y sanar.
Encuentra tu grupo ideal
✔ Crecer juntos es más fácil que solos.
✔ Grupos online, íntimos y personalizados (de entre 6-18 personas) a costos accesibles.
✔ Comparte tus experiencias con expertos en el tema de tu interés y junto con personas que están pasando por lo mismo que tu.
✔ Podrás trabajar con un especialista, que guiará tu proceso de transformación.
✔ Un espacio íntimo y libre de juicios donde podrás sentirte escuchado.
✔ Tienes el control de cómo resguardar tu privacidad. Tu decides si quieres compartir tu cámara y puedes participar con un alias.
✔ Una alternativa efectiva, accesible y humana para cuidar de ti mismo.
A muchas personas nos ha pasado alguna vez que nos sentimos frustrados o molestos por una situación y reaccionamos de una manera exagerada o irracional, que después no entendemos qué nos pasó o por qué reaccionamos así. Lo que sucede es que las emociones parecen tener vida propia y controlan nuestro comportamiento, y cuando tomamos conciencia de cómo nos sentimos y reaccionamos ya es tarde para cambiar la reacción. Si quieres aprender a identificar y manejar tus emociones, conocer qué te hace reaccionar así y empezar a responder de manera diferente, en este grupo encontrarás guía y apoyo para este proceso.
✔ Crecer juntos es más fácil que solos.
✔ Grupos online, íntimos y personalizados (de entre 6-18 personas) a costos accesibles.
✔ Comparte tus experiencias con expertos en el tema de tu interés y junto con personas que están pasando por lo mismo que tu.
✔ Podrás trabajar con un especialista, que guiará tu proceso de transformación.
✔ Un espacio íntimo y libre de juicios donde podrás sentirte escuchado.
✔ Tienes el control de cómo resguardar tu privacidad. Tu decides si quieres compartir tu cámara y puedes participar con un alias.
✔ Una alternativa efectiva, accesible y humana para cuidar de ti mismo.
A muchas personas nos ha pasado alguna vez que nos sentimos frustrados o molestos por una situación y reaccionamos de una manera exagerada o irracional, que después no entendemos qué nos pasó o por qué reaccionamos así. Lo que sucede es que las emociones parecen tener vida propia y controlan nuestro comportamiento, y cuando tomamos conciencia de cómo nos sentimos y reaccionamos ya es tarde para cambiar la reacción. Si quieres aprender a identificar y manejar tus emociones, conocer qué te hace reaccionar así y empezar a responder de manera diferente, en este grupo encontrarás guía y apoyo para este proceso.
Si estás pensando en hacerte daño a ti mismo o a otras personas, o si sientes que estás pasando por una emergencia no utilices este web site. Comunícate inmediatamente con los servicios de emergencia de tu localidad.
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