Mujer productiva sin agotamiento: cómo alimentarte para tener energía real

¿Te sientes productiva, pero constantemente cansada? ¿Llegas al final del día sin energía, aunque hayas cumplido con todo? Muchas veces el agotamiento no se debe solo a la carga diaria, sino a cómo estás alimentando tu cuerpo. En esta masterclass, descubrirás cómo tu alimentación impacta tu energía, tu enfoque y tu estabilidad emocional. Aprenderás a evitar picos y caídas de energía y a construir hábitos simples que sostengan tu rendimiento sin llevarte al límite. Un espacio práctico para mujeres que quieren rendir mejor, sin sacrificarse en el proceso.

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