Vive plenamente y disfruta tu presente
Si sientes ansiedad, estrés, y que vives en “piloto automático”, logra la plenitud con un especialista en Mindfulness.
Encuentra tu psicólogo ideal
✔ Aumenta tu capacidad de disfrutar el momento presente con mayor plenitud.
✔ Te ayuda a tener mayor paz mental y a mejorar tu autoestima al reducir los juicios y la autocrítica.
✔ Aumenta tu capacidad de regular tus emociones lo que te ayuda para mejorar tus relaciones.
✔ Te permite conocerte mejor a ti mismo.
✔ Ayuda a reducir estrés, ansiedad, bajar la presión arterial y con el manejo de dolencias físicas.
✔ Te permite relajarte y dormir mejor.
✔ Es beneficioso para la concentración y el aprendizaje.
1 sesión por videollamada dentro de nuestra plataforma con el especialista que elijas.
4 sesiones por videollamada dentro de nuestra plataforma con el especialista que elijas.
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Si estás pensando en hacerte daño a ti mismo o a otras personas, o si sientes que estás pasando por una emergencia no utilices este web site. Comunícate inmediatamente con los servicios de emergencia de tu localidad.
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