Toma el control de tu vida

Logra tu paz emocional con la ayuda de un especialista en Ansiedad y Estrés.

Encuentra tu psicólogo ideal

¿Qué es la ansiedad?
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La ansiedad es un sentimiento de miedo, inquietud y temor, que todos los seres humanos experimentamos en algún momento de nuestra vida. Pero cuando estos sentimientos son constantes, empeoran con el tiempo y de manera voluntaria no logras que desaparezcan e impiden que desempeñes tu vida de la manera que deseas, es importante buscar ayuda profesional. En el trabajo con un psicólogo podrás reducir los síntomas de la ansiedad y no permitir que estos interfieran en tu vida personal ni profesional.

¿Cómo saber si sufro ansiedad?
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  • Preocupación excesiva.
  • Sentimientos de agitación: sudoración, pulso acelerado, boca seca, manos temblorosas.
  • Intranquilidad, necesidad constante de moverse.
  • Fatiga, cansancio constante.
  • Dificultad para concentrase.
  • Irritabilidad.
  • Tensión Muscular.
  • Cambios en el sueño: insomnio o exceso de sueño.
  • Ataques de pánico: miedo intenso y abrumador que llega a debilitarte.
  • Evadir situaciones sociales.
  • Temores irracionales.
  • Beneficios de la terapia especializada para casos de ansiedad


      La terapia te ayudara a sentirte mejor y manejar la ansiedad.
      Podrás volver retomar las actividades de tu vida.
      Aprenderás a enfrentar las situaciones de tu vida actual que no te permiten sentir bienestar.
      Nuestros psicólogos, mediante el diálogo, te ayudarán a cambiar las cosas que hoy no funcionan correctamente en tu vida, y que por ti sólo no has logrado mejorar.

    Cómo funciona?

    1) Encuentra el especialista ideal para ti

    2) Agenda una sesión en el horario de tu preferencia flecha

    3) Realiza tu sesión desde cualquier dispositivo

    En Opción YO ponemos a tu alcance una variedad de Especialistas en Psicología

    Te ayudarán de forma accesible, conveniente y confidencial, desde tu computadora, móvil o Tablet, a salir de la ansiedad. Las investigaciones muestran de manera consistente que la terapia online funciona, y gracias a esta modalidad, hoy la ayuda emocional está a un clic de distancia. Nuestro equipo cuenta con especialistas de amplia formación y experiencia profesional, y al responder algunas preguntas, te conectamos con un experto en el tema que tú necesitas.

    En Opción YO te garantizamos que, si estás disconforme con tu primera sesión, te asignamos a otro especialista sin costo adicional.

    Testimonios

    "Excelente hicimos ejercicios que nos ayudan a desconectarnos de sentimientos que no son nuestros y que vienen de la infancia"
    Lilia Cruz

    Licenciada en Psicología

    "excelente como siempre!"
    Nancy Marchán

    Licenciada en Psicología

    "Antes de la sesión, me sentía predispuesta de tener que compartir mis sentimientos con alguien extrano. Pero Giulia me hizo sentir en confianza y tranquila."
    Giulia Sammarco Carrillo

    Licenciada en Psicología Clínica. Coach Empresarial.

    "Excelente Sesion!!!"
    Mary Carmen Oliveira Diaz

    Licenciada en Psicología. Master en Clínica Comunitaria.

    "TODO UN EXITO"
    Astrid Carolina González Carballo

    Nutricionista Clínica. Especialista en pacientes pre-post cirugía Bariátrica

    "Es mi primera sesión, mucho camino por recorrer. La doctora hizo la sesión dinámica y positiva, buen trabajo"
    Virna Hernández Urdaneta

    Licenciada en Psicología. Doctorado en Psicoanálisis

    "Ea lo maximo!!!"
    Virna Hernández Urdaneta

    Licenciada en Psicología. Doctorado en Psicoanálisis

    "La mejor ayuda con la doctora erika Ramirez cada dia veo el avance y estoy muy feliz por eso"
    Erika Ramirez

    Licenciada en Psicología

    "Excelente sesión!"
    Mariana Lalin

    Licenciada en Psicología. Especialización en Psicología Clínica con orientación Psicoanalítica

    "Muchísimas gracias. Siempre excelente."
    Marisa Inés Labanca

    Licenciada en Psicología. Master en Psicoanálisis

    "Lili es una excelente profesional, ayuda con ejercicios prácticos a ver la raíz de los problemas, nos gusto mucho nuestra sesión y queremos seguir viéndola"
    Lilia Cruz

    Licenciada en Psicología

    "Solo le quiero decir después de cada sesión: gracias, gracias, gracias."
    Yolanda Vera

    Licenciada en Psicología. Especialista en Oncología e Infertilidad

    Precios de las sesiones - Laravel

    Precio de las sesiones

    2 sesiones de 45 minutos
    Grupos de Apoyo Anónimos 2 sesiones grupales Precio regular $ 15
    Descuentos exclusivos en sesiones adicionales Sesión adicional: $ 44 Precio regular $ 47
    3 sesiones de 45 minutos
    Grupos de Apoyo Anónimos 3 sesiones grupales Precio regular $ 15
    Descuentos exclusivos en sesiones adicionales Sesión adicional: $ 44 Precio regular $ 47
    4 sesiones de 45 minutos
    Grupos de Apoyo Anónimos 4 sesiones grupales Precio regular $ 15
    Descuentos exclusivos en sesiones adicionales Sesión adicional: $ 44 Precio regular $ 47

    Todas las sesiones incluyen

    45 minutos con el especialista de tu elección
    Videoconferencia integrada dentro de nuesta plataforma
    Tu información personal y financiera segura
    Garantía de Satisfacción: Si no estas conforme con el servicio te cambiamos de especialista sin costo adicional