Logra tus metas personales y profesionales

Utiliza tu máximo potencial, mejora tu desempeño y logra tus metas con el apoyo de un Coach.

Encuentra tu coach ideal

¿En qué consiste el coaching?
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El coaching es un proceso aclaratorio de metas, una metodología que te permite ver y enfrentar situaciones de la vida personal y profesional, para tomar mejores decisiones, para que tú crees planes de acción y así lograr las metas que te propones. Tiene como objetivo aumentar el bienestar y el rendimiento del ser humano, rompiendo con los patrones que te conducen al auto-sabotaje. El coaching se enfoca en el aquí y ahora. Se centra y en metas a corto plazo, en que tomes conciencia de las distintas maneras en las que puedes vencer tus obstáculos y así lograr convertirte en la persona que tú quieres ser.

¿En qué me puede ayudar un coach?
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El coaching te ayuda a enfrentar tus retos personales y profesionales, es útil para el manejo de dificultades de liderazgo, mejorar la comunicación, y la toma de decisiones. Hay distintos tipos de especialidades, como coaching personal e individual, profesional y ejecutivo.

Cuáles son las ventajas del coaching


  Te ayuda a definir y alcanzar tus metas.
  Resultados a corto plazo.
  Te permite ver las cosas desde distintas perspectivas.
  Aumenta tu motivación y desempeño.
  Identifica tus creencias limitantes.

Cómo funciona?

1) Encuentra el especialista ideal para ti

2) Agenda una sesión en el horario de tu preferencia flecha

3) Realiza tu sesión desde cualquier dispositivo

En Opción YO ponemos a tu alcance una variedad de Especialistas en Coaching

Te ayudarán de forma accesible, conveniente y confidencial, desde tu computadora, móvil o Tablet, a salir de la ansiedad. Las investigaciones muestran de manera consistente que la terapia online funciona, y gracias a esta modalidad, hoy la ayuda emocional está a un clic de distancia. Nuestro equipo cuenta con especialistas de amplia formación y experiencia profesional, y al responder algunas preguntas, te conectamos con un experto en el tema que tú necesitas.

En Opción YO te garantizamos que, si estás disconforme con tu primera sesión, te asignamos a otro especialista sin costo adicional.

Testimonios

"Primera terapia en mi vida, un poco miedoso, pero la verdad lo recomiendo mucho. la manera en la que los especialistas te apoyan te escuchan y te aconsejan es increíble. Sin duda volveré por otra sesi..."
Susana Valentina Ortega Moncada

Licenciada en Psicología. Especialización en Psicología Clínica

"a veces no creemos que el solo hecho de que alguien nos escuche nos pueda ayudar tanto,"
Marilyn Dilluvio

Licenciada en Psicología. Master en Psicología Clínica

"Me sentí escuchado y comprendido. Esta experiencia me ayuda a avanzar con mis propios problemas y a mejorar."
Rosangela Di Geronimo

Licenciada en Psicología. Master en Mental Health

"Excelente cosulta"
Oleny Coronel

Licenciada en Psicología. Master en Psicología Clínica

"La Doctora Marisa es de alto nivel profesional y la recomiendo ampliamente. Muchas gracias"
Marisa Inés Labanca

Licenciada en Psicología. Master en Psicoanálisis

"Es mi primera sesión, mucho camino por recorrer. La doctora hizo la sesión dinámica y positiva, buen trabajo"
Virna Hernández Urdaneta

Licenciada en Psicología. Doctorado en Psicoanálisis

"Mi primera sesión, tenía mucho miedo. Ahora ya quiero que venga la próxima"
Danara Cavalieri

Licenciada en Psicología. Coach de Salud Integral. Terapeuta Cognitivo Conductual

"rosa es lo Maximo"
Rosangela Di Geronimo

Licenciada en Psicología. Master en Mental Health

"Me siento mejor con cada sesión. El trabajo en ti mismo depende de ti, pero el psicólogo te ayuda mucho a conocerte y a poder cambiar las cosas que te llevaron a entrar en terapia."
Rosangela Di Geronimo

Licenciada en Psicología. Master en Mental Health

"ser escuchado y hablar ayuda definitivamnete a sanar"
Danara Cavalieri

Licenciada en Psicología. Coach de Salud Integral. Terapeuta Cognitivo Conductual

"Hoy fue mi primera consulta. De buenas a primeras me senti muy comoda. La doctora es muy profesional, se asegura de darte buenos tips para lo que necesites. Definitivamente agendare otra cita con ella..."
Danara Cavalieri

Licenciada en Psicología. Coach de Salud Integral. Terapeuta Cognitivo Conductual

"Recomiendo a Cristina Aoun con toda confianza. Es una terapeuta empática, aguda y enfocada en ayudarte de la mejor manera posible."
Cristina Aoun

Licenciada en Psicología

Precio de las sesiones individuales


1 sesión

individual

US$ 45

1 sesión por videollamada dentro de nuestra plataforma con el especialista que elijas.

4 sesiones

individuales

US$ 160

4 sesiones por videollamada dentro de nuestra plataforma con el especialista que elijas.

8 sesiones

individuales

US$ 280

8 sesiones por videollamada dentro de nuestra plataforma con el especialista que elijas.