Logra tus metas personales y profesionales

Utiliza tu máximo potencial, mejora tu desempeño y logra tus metas con el apoyo de un Coach.

Encuentra ayuda hoy

¿En qué consiste el coaching?
+
-

El coaching es un proceso aclaratorio de metas, una metodología que te permite ver y enfrentar situaciones de la vida personal y profesional, para tomar mejores decisiones, para que tú crees planes de acción y así lograr las metas que te propones. Tiene como objetivo aumentar el bienestar y el rendimiento del ser humano, rompiendo con los patrones que te conducen al auto-sabotaje. El coaching se enfoca en el aquí y ahora. Se centra y en metas a corto plazo, en que tomes conciencia de las distintas maneras en las que puedes vencer tus obstáculos y así lograr convertirte en la persona que tú quieres ser.

¿En qué me puede ayudar un coach?
+
-

El coaching te ayuda a enfrentar tus retos personales y profesionales, es útil para el manejo de dificultades de liderazgo, mejorar la comunicación, y la toma de decisiones. Hay distintos tipos de especialidades, como coaching personal e individual, profesional y ejecutivo.

Cuáles son las ventajas del coaching


  Te ayuda a definir y alcanzar tus metas.
  Resultados a corto plazo.
  Te permite ver las cosas desde distintas perspectivas.
  Aumenta tu motivación y desempeño.
  Identifica tus creencias limitantes.

Cómo funciona?

1) Completa el cuestionario para encontrar apoyo según tus necesidades

2) Agenda una sesión en el horario de tu preferencia flecha

3) Realiza tu sesión desde cualquier dispositivo

En Opción YO ponemos a tu alcance una variedad de Especialistas en Coaching

Te ayudarán de forma accesible, conveniente y confidencial, desde tu computadora, móvil o Tablet, a salir de la ansiedad. Las investigaciones muestran de manera consistente que la terapia online funciona, y gracias a esta modalidad, hoy la ayuda emocional está a un clic de distancia. Nuestro equipo cuenta con especialistas de amplia formación y experiencia profesional, y al responder algunas preguntas, te conectamos con un experto en el tema que tú necesitas.

En Opción YO te garantizamos que, si estás disconforme con tu primera sesión, te asignamos a otro profesional sin costo adicional.

Testimonios

"Confiar en que puedes manejar diferentes situaciones te ayuda a no preocuparte por lo que podria pasar."
Verónica Fontecilla

Equipo de Opción YO

"Solo puedo decir gracias"
Verónica Fontecilla

Equipo de Opción YO

"me parece super importante escuchar tu interior y tratar de sanar las heridas que están para poder avanzar y evolucionar como ser humano. mientras existan heridas internas sin sanar no podemos disfrut..."
Ana María Perea

Equipo de Opción YO

"Buenísimas las recomendaciones y los resultados que estoy obteniendo en mi negocio gracias a la guía de María"
María Goretti Rivas

Equipo de Opción YO

"Me ayudo mucho esta sesión con mi duelo."
Isabella Maldonado

Equipo de Opción YO

"Dar el primero paso es retador, sin embargo es necesario para nuestra evolución."
Erika Ramirez

Equipo de Opción YO

"Rosana es maravillosa, cada sesión esta llena de momentos reveladores"
Rosana Abavicius

Equipo de Opción YO

"Gracias me sirvió mucho hablar y comprender cosas."
Ana Belén García

Equipo de Opción YO

"Lilih Cruz es excelente me esta ayudando muchísimo."
Lilih Cruz García

Equipo de Opción YO

"No hay mejor forma de invertir tiempo que en ti mismo"
Diana Sánchez

Equipo de Opción YO

"HOY MAS TRANQUILA CON PAZ EN MI CORAZON Y CON CONOCIMIENTOS PARA MEJORAR"
Leticia Dimas

Equipo de Opción YO

"Esto es lo máximo. Es el mejor regalo que te puedes dar."
Lorena Palomo

Equipo de Opción YO

Si estás pensando en hacerte daño a ti mismo o a otras personas, o si sientes que estás pasando por una emergencia no utilices este web site. Comunícate inmediatamente con los servicios de emergencia de tu localidad.