Logra tus metas personales y profesionales

Utiliza tu máximo potencial, mejora tu desempeño y logra tus metas con el apoyo de un Coach.

Encuentra tu coach ideal

¿En qué consiste el coaching?
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El coaching es un proceso aclaratorio de metas, una metodología que te permite ver y enfrentar situaciones de la vida personal y profesional, para tomar mejores decisiones, para que tú crees planes de acción y así lograr las metas que te propones. Tiene como objetivo aumentar el bienestar y el rendimiento del ser humano, rompiendo con los patrones que te conducen al auto-sabotaje. El coaching se enfoca en el aquí y ahora. Se centra y en metas a corto plazo, en que tomes conciencia de las distintas maneras en las que puedes vencer tus obstáculos y así lograr convertirte en la persona que tú quieres ser.

¿En qué me puede ayudar un coach?
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El coaching te ayuda a enfrentar tus retos personales y profesionales, es útil para el manejo de dificultades de liderazgo, mejorar la comunicación, y la toma de decisiones. Hay distintos tipos de especialidades, como coaching personal e individual, profesional y ejecutivo.

Cuáles son las ventajas del coaching


  Te ayuda a definir y alcanzar tus metas.
  Resultados a corto plazo.
  Te permite ver las cosas desde distintas perspectivas.
  Aumenta tu motivación y desempeño.
  Identifica tus creencias limitantes.

Cómo funciona?

1) Encuentra el especialista ideal para ti

2) Agenda una sesión en el horario de tu preferencia flecha

3) Realiza tu sesión desde cualquier dispositivo

En Opción YO ponemos a tu alcance una variedad de Especialistas en Coaching

Te ayudarán de forma accesible, conveniente y confidencial, desde tu computadora, móvil o Tablet, a salir de la ansiedad. Las investigaciones muestran de manera consistente que la terapia online funciona, y gracias a esta modalidad, hoy la ayuda emocional está a un clic de distancia. Nuestro equipo cuenta con especialistas de amplia formación y experiencia profesional, y al responder algunas preguntas, te conectamos con un experto en el tema que tú necesitas.

En Opción YO te garantizamos que, si estás disconforme con tu primera sesión, te asignamos a otro especialista sin costo adicional.

Testimonios

"Exelente doctora"
Erika Ramirez

Licenciada en Psicología

"Excelente"
Roxana Dubreuil Valenzuela

Licenciada en Psicología. Master en Psicoanálisis

"Excelente Astrid Gonzalez! veo mis resultados con solo dos semanas y media de plan alimenticio :)"
Astrid Carolina González Carballo

Nutricionista Clínica. Especialista en pacientes pre-post cirugía Bariátrica

"Excelente!"
Daniela Patrizia Matas Turli

Licenciada en Psicología. Master en Psicología Clínica

"Mi proceso de condición de salud sería menos llevadero sin Yolanda. Muy agradecida por quien es y por lo que hace. Es como si me estuviese dando un kit de herramientas"
Yolanda Vera

Licenciada en Psicología. Especialista en Oncología e Infertilidad

"Salí super inspirada y contenta de esta primera sesión. Gracias Reinaldo 🤩"
Reinaldo Villanueva

Coach. Experto en Reinvención profesional

"Con Yolanda estoy aprendiendo a priorizar mi salud mental para poder tener una calidad de vida mejor durante mi proceso de salud física complicada. Gracias. Gracias. Gracias"
Yolanda Vera

Licenciada en Psicología. Especialista en Oncología e Infertilidad

"Exelente doctor"
Erika Ramirez

Licenciada en Psicología

"Super Buena y empática la sesión con Jael"
Jael Toledo

Especialista en Parejas y Familia.

"Excelente atencion y disposición del especialista!!!"
Nancy Marchán

Licenciada en Psicología

"Muy profesional la consulta"
Marisa Inés Labanca

Licenciada en Psicología. Master en Psicoanálisis

"Fue mi primera vez con psicoterapia y realmente me encantó, la plataforma es amigable y Virna es demasiado especial."
Virna Hernández Urdaneta

Licenciada en Psicología. Doctorado en Psicoanálisis

Precio de las sesiones individuales


1 sesión

individual

US$ 45

1 sesión por videollamada dentro de nuestra plataforma con el especialista que elijas.

4 sesiones

individuales

US$ 160

4 sesiones por videollamada dentro de nuestra plataforma con el especialista que elijas.

8 sesiones

individuales

US$ 280

8 sesiones por videollamada dentro de nuestra plataforma con el especialista que elijas.