¿LA DEPRESIÓN OSCURECE TUS DÍAS?

Haz que el sol vuelva a brillar en tu vida con un especialista en Depresión.

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¿Qué es la depresión?
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La depresión es más que sentirse triste. Es cuando el sentimiento de tristeza es constante y viene acompañado de la falta de interés en las actividades que antes sí nos causaban motivación en nuestra vida. Es importante diferenciar entre estar triste y estar deprimido, todos podemos tener días en los que nos sentimos bajos de ánimos, tristes, desmotivados, abatidos. El estar deprimido es cuando los días en que nos sentimos tristes pasan a ser la constante en nuestra vida, no la excepción. No tener ganas de hacer nada, ni de levantarnos de la cama, son señales importantes que algo no está funcionando correctamente en nuestra vida y necesitamos ayuda profesional. La depresión afecta tus sentimientos, pensamientos y comportamientos.

¿Cómo saber si tengo depresión?
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  • Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío, desesperanza.
  • Irritabilidad, frustración constante.
  • Pérdida de interés y/o placer por actividades habituales, como pasatiempos, relaciones sexuales, deportes, actividades sociales.
  • Cambios en el sueño: insomnio o dormir excesivamente.
  • Cansancio constante y falta de energía.
  • Falta o exceso de apetito.
  • Ansiedad, agitación o inquietud.
  • Dificultad para pensar, concentrase, tomar decisiones y recordar cosas.
  • Dolores físicos.
  • Beneficios de la terapia especializada para casos de depresión


      La terapia te ayudara a sentirte mejor y manejar la depresión.
      Podrás volver a retomar las actividades de tu vida y volverás a sentir ganas de realizar tus acciones cotidianas, sintiéndote mejor.
      Aprenderás a enfrentar las situaciones de tu vida actual que no te permiten sentir bienestar.
      Nuestros psicólogos, mediante el diálogo, te ayudarán a cambiar las cosas que hoy no funcionan correctamente en tu vida, y que por ti sólo no has logrado mejorar.

    Cómo funciona?

    1) Encuentra el especialista ideal para ti

    2) Agenda una sesión en el horario de tu preferencia flecha

    3) Realiza tu sesión desde cualquier dispositivo

    En Opción YO ponemos a tu alcance una variedad de Especialistas en Psicología

    Te ayudarán de forma accesible, conveniente y confidencial, desde tu computadora, móvil o Tablet, a salir de la ansiedad. Las investigaciones muestran de manera consistente que la terapia online funciona, y gracias a esta modalidad, hoy la ayuda emocional está a un clic de distancia. Nuestro equipo cuenta con especialistas de amplia formación y experiencia profesional, y al responder algunas preguntas, te conectamos con un experto en el tema que tú necesitas.

    En Opción YO te garantizamos que, si estás disconforme con tu primera sesión, te asignamos a otro especialista sin costo adicional.

    Testimonios

    "cada vez me gusta mas mis sesiones. Lo maximo :)"
    Danara Cavalieri

    Licenciada en Psicología. Coach de Salud Integral. Terapeuta Cognitivo Conductual

    "Me ha gustado mucho hablar con Leida. Cada sesión me da herramientas."
    Leida Isabel Pérez García

    Licenciada en Psicología. Master en Psicología Clínica.

    "muy feliz con mis sesiones"
    Danara Cavalieri

    Licenciada en Psicología. Coach de Salud Integral. Terapeuta Cognitivo Conductual

    "Muchas gracias Cristina."
    Cristina Aoun

    Licenciada en Psicología

    "Me encanto hablar con Rafael, la conexión fue brutal."
    Rafael Santoyo

    Licenciado en Psicología

    "Excelente la consulta, muy provechosa y atinada a lo que estoy buscando con el tema de la nutrición."
    Elianeth Cervera Donado

    Nutricionista-Dietista.

    "Primera vez para mi en una terapia, me sentí cómoda, en confianza para hablar parte de lo que necesitaba hablar, me dieron recomendaciones que pondré en practica, excelente la dra. Gracias."
    Marisa Inés Labanca

    Licenciada en Psicología. Master en Psicoanálisis

    "Me ayudo demasiado, excelente servicio"
    Erika Ramirez

    Licenciada en Psicología

    "Me ha gustado mucho hablar con Leida. Me ha ayudado a entender la lluvia de pensamientos que tendo en mi mente."
    Leida Isabel Pérez García

    Licenciada en Psicología. Master en Psicología Clínica.

    "Super recomendada! Excelente terapeuta."
    Cristina Aoun

    Licenciada en Psicología

    "excelente ayuda Rafael! muchas gracias"
    Rafael Santoyo

    Licenciado en Psicología

    "Exelente doctora"
    Erika Ramirez

    Licenciada en Psicología

    Precio de las sesiones individuales


    1 sesión

    individual

    US$ 45

    1 sesión por videollamada dentro de nuestra plataforma con el especialista que elijas.

    4 sesiones

    individuales

    US$ 160

    4 sesiones por videollamada dentro de nuestra plataforma con el especialista que elijas.

    8 sesiones

    individuales

    US$ 280

    8 sesiones por videollamada dentro de nuestra plataforma con el especialista que elijas.