¿LA DEPRESIÓN OSCURECE TUS DÍAS?

Haz que el sol vuelva a brillar en tu vida con un especialista en Depresión.

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¿Qué es la depresión?
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La depresión es más que sentirse triste. Es cuando el sentimiento de tristeza es constante y viene acompañado de la falta de interés en las actividades que antes sí nos causaban motivación en nuestra vida. Es importante diferenciar entre estar triste y estar deprimido, todos podemos tener días en los que nos sentimos bajos de ánimos, tristes, desmotivados, abatidos. El estar deprimido es cuando los días en que nos sentimos tristes pasan a ser la constante en nuestra vida, no la excepción. No tener ganas de hacer nada, ni de levantarnos de la cama, son señales importantes que algo no está funcionando correctamente en nuestra vida y necesitamos ayuda profesional. La depresión afecta tus sentimientos, pensamientos y comportamientos.

¿Cómo saber si tengo depresión?
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  • Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío, desesperanza.
  • Irritabilidad, frustración constante.
  • Pérdida de interés y/o placer por actividades habituales, como pasatiempos, relaciones sexuales, deportes, actividades sociales.
  • Cambios en el sueño: insomnio o dormir excesivamente.
  • Cansancio constante y falta de energía.
  • Falta o exceso de apetito.
  • Ansiedad, agitación o inquietud.
  • Dificultad para pensar, concentrase, tomar decisiones y recordar cosas.
  • Dolores físicos.
  • Beneficios de la terapia especializada para casos de depresión


      La terapia te ayudara a sentirte mejor y manejar la depresión.
      Podrás volver a retomar las actividades de tu vida y volverás a sentir ganas de realizar tus acciones cotidianas, sintiéndote mejor.
      Aprenderás a enfrentar las situaciones de tu vida actual que no te permiten sentir bienestar.
      Nuestros especialistas, mediante el diálogo, te ayudarán a cambiar las cosas que hoy no funcionan correctamente en tu vida, y que por ti sólo no has logrado mejorar.

    Cómo funciona?

    1) Completa el cuestionario para encontrar apoyo según tus necesidades

    2) Agenda una sesión en el horario de tu preferencia flecha

    3) Realiza tu sesión desde cualquier dispositivo

    En Opción YO ponemos a tu alcance una variedad de Especialistas en Psicología

    Te ayudarán de forma accesible, conveniente y confidencial, desde tu computadora, móvil o Tablet, a salir de la ansiedad. Las investigaciones muestran de manera consistente que la terapia online funciona, y gracias a esta modalidad, hoy la ayuda emocional está a un clic de distancia. Nuestro equipo cuenta con especialistas de amplia formación y experiencia profesional, y al responder algunas preguntas, te conectamos con un experto en el tema que tú necesitas.

    En Opción YO te garantizamos que, si estás disconforme con tu primera sesión, te asignamos a otro profesional sin costo adicional.

    Testimonios

    "solucionado el problema para entrar a la plataforma"
    Celeste Ojeda

    Equipo de Opción YO

    "Me encanta poder hablar con alguien empatico como ella, que comprende las emociones involucradas en las experiencias vividas por lo que estoy buscando ayuda."
    Leida Pérez

    Equipo de Opción YO

    "Sigue siendo lo maximo!! muy humana divertida y me ayuda en cada sesion"
    Gabriela Díaz

    Equipo de Opción YO

    "Entiende mis emociones"
    Adriana Soteldo

    Equipo de Opción YO

    "Estoy muy feliz de encontrar una especialista que es mucho mas que eso."
    Nieves Ramirez

    Equipo de Opción YO

    "excelente!"
    Vicky Matos

    Equipo de Opción YO

    "Encantada"
    María Ángela Chirinos

    Equipo de Opción YO

    "Increíble, simplemente todo fluyó con naturalidad y me sentí comprendida en todo momento"
    Paula Villarraga

    Equipo de Opción YO

    "Agradable, me gusta conversar con ella"
    Sujey Hernández

    Equipo de Opción YO

    "Le da en el clavo a cada situación que tengo, me tranquiliza mucho tener estas sesiones con ella."
    Liliana Almendárez

    Equipo de Opción YO

    "Excelente comunicación, recomendada como una persona muy profesional,"
    Sugeil Landaeta

    Equipo de Opción YO

    "Me encantó hablar con Marian, me hizo sentir cómoda en confianza y me mando homework así que súper contenta."
    Marian Calderón

    Equipo de Opción YO

    Si estás pensando en hacerte daño a ti mismo o a otras personas, o si sientes que estás pasando por una emergencia no utilices este web site. Comunícate inmediatamente con los servicios de emergencia de tu localidad.