ESTAMOS AQUÍ PARA APOYARTE

Trabajar con un terapeuta te ayudará a identificar y procesar la gama del arcoíris de tus emociones para estar más a tono con tu YO. Encuentra a un especialista LGBT+.

Encuentra ayuda hoy

¿Qué son los problemas de identidad sexual?
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Se deben separar dos conceptos en esta pregunta. Una cosa es la identidad de género, la cual es la sexualidad con la cual una persona se identifica psicológicamente o con el cual se define así mismo independientemente del sexo asignado biológicamente (hombre o mujer). Y otra cosa distinta es la orientación sexual, que es el gusto o preferencia que tenemos por la otra persona, donde la sexualidad está incluida. Estas pueden ser por personas de mismo sexo o del sexo opuesto. Entre ellas se encuentran las relaciones gay, lesbiana, bisexual y heterosexual. El problema esta cuando estos conceptos se confunden y existe una NO PERTENENCIA a ningún grupo, lo cual conlleva a conflictos internos y altos niveles de frustración. Si no sabes quién eres, será muy difícil que puedas expresarte apropiadamente y buscar la relación que te hará feliz.

¿Qué tipo de temas se puede abordar en terapia?
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En terapia se puede abordar temas tales como los valores internos, potencialidades, auto imagen, valores familiares, expectativas familiares, creencias religiosas, patrones familiares, roles asignados, relación con las personas de tu propio sexo y sexo opuesto, o las experiencias sexuales. De igual manera la construcción de grupos de apoyo donde puedas ampliar tu perspectiva de la realidad.

¿Cuándo debo buscar ayuda profesional?
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A todos nos sucede de vez en cuando necesitamos esa mirada externa que nos ayude a encaminarnos dentro de nuestros mismos pensamientos. No debemos esperar a estar mal para buscar ayuda profesional. En Opción YO estamos para ti en cualquier momento de tu transformación y es un honor para nosotros servirte.

Cuáles son las ventajas de la terapia psicológica para apoyar a la comunidad LGBT+


  Encontrarás apoyo para definir quién eres y explorar cuáles son tus preferencias sexuales.
  Lograrás obtener claridad sobre la manera de comunicarte con tus familiares y amigos.
  Obtendrás herramientas para vencer emociones difíciles que llevan al aislamiento, depresión, o conductas negativas.
  Trabajarás para lograr una perspectiva más positiva para empoderarte a vivir la vida que mereces.

Cómo funciona?

1) Completa el cuestionario para encontrar apoyo según tus necesidades

2) Agenda una sesión en el horario de tu preferencia flecha

3) Realiza tu sesión desde cualquier dispositivo

En Opción YO ponemos a tu alcance una variedad de Especialistas en LGBT+

Te ayudarán de forma accesible, conveniente y confidencial, desde tu computadora, móvil o Tablet, a salir de la ansiedad. Las investigaciones muestran de manera consistente que la terapia online funciona, y gracias a esta modalidad, hoy la ayuda emocional está a un clic de distancia. Nuestro equipo cuenta con especialistas de amplia formación y experiencia profesional, y al responder algunas preguntas, te conectamos con un experto en el tema que tú necesitas.

En Opción YO te garantizamos que, si estás disconforme con tu primera sesión, te asignamos a otro profesional sin costo adicional.

Testimonios

"Super amable como siempre e inquisitiva. Hoy no siento que hayamos hecho tantgo progreso como las otras sesiones, pero me ha venido muy bien hablar."
Tania Bergmann

Equipo de Opción YO

"Muy buena, para ser la primera sesión siento que puede abrirme y abarcar lo que me gustaría trabajar y pude dar alguna información para poder a empezar a trabajar en mi con Gaby."
Gabriela Ormeño

Equipo de Opción YO

"Fue muy agradable la sesion !! y muy profecional"
Liliana Almendárez

Equipo de Opción YO

"Empecé muy triste con mucha confusión pero mi especialista hizo aclarar mi mente de la situación que tenia."
Marian Calderón

Equipo de Opción YO

"Tuve una primera sesion muy empatica y pude hablar con libertad sobre lo que me esta pasando emocionalmente sin sentirme juzgada y compartiendo cosas que no siempre digo. Me senti en un lugar muy seg..."
Mariana Herrera

Equipo de Opción YO

"Lo maximo"
Xochitl Madrigal

Equipo de Opción YO

"Ultima consulta, especialista excepcional que puedo recomendar en un 200%. Gracias!"
Gisele Vozza

Equipo de Opción YO

"Excelente como me siento cada vez que hablo con Leti"
Leticia Dimas

Equipo de Opción YO

"Es muy agradable hablar con la especialista. De la mejor de las maneras aborda los temas sensibles y es empática dando su opinión y llevándome a la reflexión."
Mariana Herrera

Equipo de Opción YO

"excelente, muy buena la comunicación en todo momento"
Adriana Cáceres

Equipo de Opción YO

"Me ayuda a sentirme mejor. Gracias Mónica 💓"
Mónica Romero

Equipo de Opción YO

"Esta sesión me dio buenas luces y me sentí bien"
Noraida Matos

Equipo de Opción YO

Si estás pensando en hacerte daño a ti mismo o a otras personas, o si sientes que estás pasando por una emergencia no utilices este web site. Comunícate inmediatamente con los servicios de emergencia de tu localidad.