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Depresión


¿Por qué el duelo duele tanto?

Monica Paulina Cuervo Rodriguez │ Noviembre 5, 2025

Perder algo o a alguien que amamos cambia nuestra vida por completo. El duelo no solo aparece ante la muerte, también surge al finalizar una relación, perder un trabajo o una ilusión. Duele porque implica soltar, aceptar y aprender a seguir. Comprenderlo es el primer paso para sanar con amor y esperanza.

¿Cómo afrontar el duelo y recuperar la esperanza?

Lina Marcela Pedraza Torres │ Septiembre 17, 2025

¿Cómo saber si lo que estás sintiendo es tristeza o algo más profundo como la depresión?

Redacción Opción Yo │ Mayo 13, 2025

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