Logra tus metas personales y profesionales
Utiliza tu máximo potencial, mejora tu desempeño y logra tus metas con el apoyo de un Coach.


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Las sesiones online te ayudan a:

  • Encontrar nuevas perspectivas para resolver tu situación.
  • Dejar de sentirte solo con tus pensamientos.
  • Romper los obstáculos y patrones que te mantienen en la negatividad.
  • Lograr mayor confianza en ti mismo.
  • Comprender qué quieren enseñarte tus emociones para expresarte de manera más sana.
  • Aprender a comunicarte mejor.
¿Crees que tienes síntomas de
ansiedad y depresión?

En este breve test te ayudamos a entenderte

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1) Completa el cuestionario para encontrar apoyo según tus necesidades
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En Opción YO ponemos a tu alcance una variedad de Especialistas en Coaching
Te ayudarán de forma accesible, conveniente y personalizada, desde tu computadora, móvil o tablet. Nuestro equipo cuenta con especialistas de amplia formación y experiencia profesional, y al responder algunas preguntas, te conectamos con un experto en el tema que tú necesitas.
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En Opción YO te garantizamos que, si estás disconforme con tu primera sesión, te asignamos a otro profesional sin costo adicional.

Lo que dicen quienes ya dieron el paso

"Llegué a Opción Yo después de intentar dos plataformas diferentes. La diferencia fue inmediata: aquí sentí que alguien entendía lo que significa estar lejos de casa."

Ana Lucia, 34

Venezuela - Miami | 8 meses en OY

Ana Lucia
Carlos y María
"Mi relación estaba en crisis. Pensamos en terapia de pareja pero todo era muy caro. Opción Yo nos dio una alternativa que podíamos pagar y que realmente funcionó."

Carlos y María

México - Houston | 5 meses en OY

Patricia
"Soy madre soltera, con dos trabajos. La flexibilidad de Opción Yo me permitió cuidar de mi sin descuidar mis responsabilidades. He aprendido a manejar el estrés."

Patricia, 48

Colombia - NY | 6 meses en OY

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