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¿Por qué Opción Yo es diferente?
Sabemos que probar algo nuevo puede dar miedo. Por eso eliminamos cada obstáculo para que tu única decisión sea empezar.
Precio accesible
Una inversión en ti que cabe en tu presupuesto. Sin sorpresas, sin costos ocultos. Solo tu bienestar.
Avanza a tu ritmo
Tú decides cuándo y cómo avanzar. Pausa, ajusta o cancela tu subscripción cuando lo necesites. Tu proceso, tus tiempos, tu decisión.
Sin listas de espera
Empieza tu proceso sin tener que esperar semanas para tu primera sesión, y con acceso inmediato a los recursos de la app.
Garantía de Match
Si después de tu primera sesión no sientes conexión con tu especialista, te ayudamos a encontrar el indicado. Sin costo adicional, sin complicaciones.
Equipo de especialistas
Más de 300 especialistas seleccionados y capacitados en nuestro método. Todos conectados con tu cultura.
Sesiones desde donde estés
Conecta con tu especialista desde tu casa, tu oficina o cualquier lugar con internet. Tu espacio seguro, siempre.
Resultados probados
No es solo sentirte mejor en sesión. Es notar la diferencia en tu día a día, en cómo reaccionas, te comunicas y te tratas a ti mismo/a.
Mucho más que sesiones
Herramientas prácticas, seguimiento y recursos para trabajar en tu bienestar también entre sesiones.
Tu ruta hacia el bienestar inicia hoy
Lo que dicen quienes ya dieron el paso
"Llegué a Opción Yo después de intentar dos plataformas diferentes. La diferencia fue inmediata: aquí sentí que alguien entendía lo que significa estar lejos de casa."
Ana Lucia, 30
Venezuela - Miami | 8 meses en OY
"Mi relación estaba en crisis. Pensamos en terapia de pareja pero todo era muy caro. Opción Yo nos dio una alternativa que podíamos pagar y que realmente funcionó."
Carlos y María
México - Houston | 5 meses en OY
"Soy madre soltera, con dos trabajos. La flexibilidad de Opción Yo me permitió cuidar de mi sin descuidar mis responsabilidades. He aprendido a manejar el estrés."
Patricia, 48
Colombia - NY | 6 meses en OY
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Personas que han encontrado apoyo y guía
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Especialistas comprometidos con tu bienestar
Mariana Morales Girala y Daniela Sichel
MFT: Licensed Marriage and Family Therapist
CREADO POR EXPERTAS
Un método creado para acompañarte de verdad
Opción Yo nació de una idea clara: el bienestar emocional no se construye en una sola conversación, sino con un proceso guiado, estructurado y sostenido en el tiempo.
Creado por Mariana Morales Girala y Daniela Sichel, especialistas en salud emocional, nuestro método combina acompañamiento profesional, herramientas prácticas y seguimiento paso a paso.
Hoy, Opción Yo ha acompañado a más de 35,000 personas a construir bienestar emocional de forma más clara, progresiva y sostenible.
Porque los cambios reales no se construyen en una sola sesión. Se construyen paso a paso.
¿Tienes dudas? Nosotros respuestas
Al entrar desde el enlace que recibiste, el beneficio de US$40 queda asociado a tu invitación y se aplica a tu primer mes al seleccionar un plan participante. No necesitas compartir ni ingresar un código adicional.
No. La persona que te invitó no tendrá acceso a tus respuestas, sesiones, conversaciones, especialista ni información personal sobre tu proceso.
Una sola sesión tradicional puede ser mucho más costosa que nuestro plan completo, que no solo incluye sesiones, sino también seguimiento constante, herramientas exclusivas, acceso a contenido especializado y un equipo para apoyarte en cada paso. Todo esto para ofrecerte una experiencia integral de bienestar a un costo más accesible y efectivo.
Aceptamos solo al 3% de los postulantes. Nuestros especialistas están altamente calificados, entrenados en nuestra metodología exclusiva. Además, medimos su desempeño para garantizar que sean profesionales comprometidos y capaces de ofrecerte el mejor servicio.
Sí, usamos plataformas de pago seguras con protección de datos y cifrado de tu información personal. Por otro lado, no grabamos las sesiones y seguimos las mejores prácticas para proteger tu privacidad y datos personales.
Te ofrecemos garantía de cambio de especialista y monitoreo de tu progreso para asegurarnos de que estés avanzando de manera efectiva.