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  • Encontrar nuevas perspectivas para resolver tu situación.
  • Dejar de sentirte solo con tus pensamientos.
  • Romper los obstáculos y patrones que te mantienen en la negatividad.
  • Lograr mayor confianza en ti mismo.
  • Comprender qué quieren enseñarte tus emociones para expresarte de manera más sana.
  • Aprender a comunicarte mejor.
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