Logra tus metas personales y profesionales
Utiliza tu máximo potencial, mejora tu desempeño y logra tus metas con el apoyo de un Coach.
Encuentra ayuda hoy
Las sesiones online te ayudan a:
- Encontrar nuevas perspectivas para resolver tu situación.
- Dejar de sentirte solo con tus pensamientos.
- Romper los obstáculos y patrones que te mantienen en la negatividad.
- Lograr mayor confianza en ti mismo.
- Comprender qué quieren enseñarte tus emociones para expresarte de manera más sana.
- Aprender a comunicarte mejor.
¿Crees que tienes síntomas de
ansiedad y depresión?
En este breve test te ayudamos a entenderte
1) Completa el cuestionario para encontrar apoyo según tus necesidades
2) Agenda una sesión en el horario de tu preferencia
3) Realiza tu sesión desde cualquier dispositivo
En Opción YO ponemos a tu alcance una variedad de Especialistas en Coaching
Te ayudarán de forma accesible, conveniente y personalizada, desde tu computadora, móvil o tablet. Nuestro equipo cuenta con especialistas de amplia formación y experiencia profesional, y al responder algunas preguntas, te conectamos con un experto en el tema que tú necesitas.
En Opción YO te garantizamos que, si estás disconforme con tu primera sesión, te asignamos a otro profesional sin costo adicional.
Testimonios
‘‘ Segura, interesada y con ganas de tener la próxima sesión’’
‘‘ Me gusta la forma tan simple que me hace entender y ver las cosas aunque yo lo vea imposible aveces’’
‘‘ No se que hubiese sido de mi sin haber encontrado al especialista que tengo’’
‘‘ Fue una sesión feliz’’
‘‘ Me gusta mucho tener estas sesiones y entenderme cada día más’’
‘‘ Excelente todo, empatía con la profesional’’
‘‘ Me gusta que se asignen actividades a las sesiones para así maximizar los avances y tener yo herramientas qué practicar’’
‘‘ Vicky tarda en conectarse y perdemos 10 o 15 minutos de la sesión’’
‘‘ Muy empatica y contagiante de calma...’’
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