Estamos aquí para apoyarte
Trabajar con un profesional te ayudará a identificar y procesar la gama del arcoíris de tus emociones para estar más a tono con tu YO
Encuentra ayuda hoy
Las sesiones online te ayudan a:
- Encontrar nuevas perspectivas para resolver tu situación.
- Dejar de sentirte solo con tus pensamientos.
- Romper los obstáculos y patrones que te mantienen en la negatividad.
- Lograr mayor confianza en ti mismo.
- Comprender qué quieren enseñarte tus emociones para expresarte de manera más sana.
- Aprender a comunicarte mejor.
¿Crees que tienes síntomas de
ansiedad y depresión?
En este breve test te ayudamos a entenderte
1) Completa el cuestionario para encontrar apoyo según tus necesidades
2) Agenda una sesión en el horario de tu preferencia
3) Realiza tu sesión desde cualquier dispositivo
En Opción YO te ayudamos a aumentar tu bienestar Psicológico y Salud Emocional
Contamos con profesionales listos para apoyarte de forma accesible, conveniente y confidencial desde tu computadora, móvil o tablet. Los testimonions que recibimos todos los días consistentemente demuestran la efectividad y utilidad de nuestras sesiones, y gracias a esta modalidad la ayuda emocional está a un clic de distancia. Nuestro equipo cuenta con títulos académicos en las áreas de Psicología, Ciencias del Comportamiento, y con amplia experiencia apoyando a las personas a lograr sus objetivos.
En Opción YO te garantizamos que, si estás disconforme con tu primera sesión, te asignamos a otro profesional sin costo adicional.
Testimonios
‘‘ Fue como hablar con mi mejor amiga! Muy agradable es el sentimiento de saber que me comprendió’’
‘‘ Me ayudado tanto a definir metas, es la mejor inversión que he hecho.’’
‘‘ Súper feliz de compartir con ustedes!!!’’
‘‘ Cada sesión que ayuda a comprender las cosas desde otro punto de vista y tambien me invita a cuestionarme el por qué de mis pensamientos y emociones.’’
‘‘ Que gran alivio el saber que existen personas que puedan guiarte y ayudarte a saber que existen vías de claridad y tranquilidad en medio del caos de nuestras mentes.’’
‘‘ Es precisa y concreta, va directo a los puntos y escucha con atención. Muy amable y cercana.’’
‘‘ Muy linda experiencia!!’’
‘‘ Gracias a Adriana por todo. Le agradezco mucho por su orientación y su compañía en estos procesos personales que son varios al mismo tiempo.’’
‘‘ Me siento comprendida por Adriana. En pocas sesiones me está ayudando a expresar en palabras sentimientos guardados’’
‘‘ Excelente profesional! Me hizo sentir mucho mejor’’
‘‘ Me siento muy feliz de haber tomado este primer paso.’’
¿Crees que tienes síntomas de
ansiedad y depresión?
En este breve test te ayudamos a entenderte
Las sesiones online te ayudan a:
- Encontrar nuevas perspectivas para resolver tu situación.
- Dejar de sentirte solo con tus pensamientos.
- Romper los obstáculos y patrones que te mantienen en la negatividad.
- Lograr mayor confianza en ti mismo.
- Comprender qué quieren enseñarte tus emociones para expresarte de manera más sana.
- Aprender a comunicarte mejor.
En Opción YO te ayudamos a aumentar tu bienestar Psicológico y Salud Emocional
Contamos con profesionales listos para apoyarte de forma accesible, conveniente y confidencial desde tu computadora, móvil o tablet. Los testimonions que recibimos todos los días consistentemente demuestran la efectividad y utilidad de nuestras sesiones, y gracias a esta modalidad la ayuda emocional está a un clic de distancia. Nuestro equipo cuenta con títulos académicos en las áreas de Psicología, Ciencias del Comportamiento, y con amplia experiencia apoyando a las personas a lograr sus objetivos.
En Opción YO te garantizamos que, si estás disconforme con tu primera sesión, te asignamos a otro profesional sin costo adicional.
Testimonios
‘‘ Fue como hablar con mi mejor amiga! Muy agradable es el sentimiento de saber que me comprendió’’
‘‘ Me ayudado tanto a definir metas, es la mejor inversión que he hecho.’’
‘‘ Súper feliz de compartir con ustedes!!!’’
‘‘ Cada sesión que ayuda a comprender las cosas desde otro punto de vista y tambien me invita a cuestionarme el por qué de mis pensamientos y emociones.’’
‘‘ Que gran alivio el saber que existen personas que puedan guiarte y ayudarte a saber que existen vías de claridad y tranquilidad en medio del caos de nuestras mentes.’’
‘‘ Es precisa y concreta, va directo a los puntos y escucha con atención. Muy amable y cercana.’’
‘‘ Muy linda experiencia!!’’
‘‘ Gracias a Adriana por todo. Le agradezco mucho por su orientación y su compañía en estos procesos personales que son varios al mismo tiempo.’’
‘‘ Me siento comprendida por Adriana. En pocas sesiones me está ayudando a expresar en palabras sentimientos guardados’’
‘‘ Excelente profesional! Me hizo sentir mucho mejor’’
‘‘ Me siento muy feliz de haber tomado este primer paso.’’
