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Las sesiones online te ayudan a:
- Encontrar nuevas perspectivas para resolver tu situación.
- Dejar de sentirte solo con tus pensamientos.
- Romper los obstáculos y patrones que te mantienen en la negatividad.
- Lograr mayor confianza en ti mismo.
- Comprender qué quieren enseñarte tus emociones para expresarte de manera más sana.
- Aprender a comunicarte mejor.
¿Crees que tienes síntomas de
ansiedad y depresión?
En este breve test te ayudamos a entenderte
1) Completa el cuestionario para encontrar apoyo según tus necesidades
2) Agenda una sesión en el horario de tu preferencia
3) Realiza tu sesión desde cualquier dispositivo
En Opción YO te ayudamos a tener una vida más saludable
Contamos con profesionales listos para apoyarte de manera accesible, conveniente y confidencial desde tu computadora, móvil o tablet.
Los testimonios que recibimos diariamente confirman la efectividad de nuestros servicios online. Nuestro equipo cuenta con amplia formación en el área
de salud y nutrición, para brindarte una acompañamiento para que logres tus objetivos.
Que tu medicina sea tu alimento
En Opción YO te garantizamos que, si estás disconforme con tu primera sesión, te asignamos a otro profesional sin costo adicional.
Elige un plan y llega a un nivel óptimo de salud y bienestar.
Testimonios
‘‘ Fue como hablar con mi mejor amiga! Muy agradable es el sentimiento de saber que me comprendió’’
‘‘ Me ayudado tanto a definir metas, es la mejor inversión que he hecho.’’
‘‘ Súper feliz de compartir con ustedes!!!’’
‘‘ Cada sesión que ayuda a comprender las cosas desde otro punto de vista y tambien me invita a cuestionarme el por qué de mis pensamientos y emociones.’’
‘‘ Que gran alivio el saber que existen personas que puedan guiarte y ayudarte a saber que existen vías de claridad y tranquilidad en medio del caos de nuestras mentes.’’
‘‘ Es precisa y concreta, va directo a los puntos y escucha con atención. Muy amable y cercana.’’
‘‘ Muy linda experiencia!!’’
‘‘ Gracias a Adriana por todo. Le agradezco mucho por su orientación y su compañía en estos procesos personales que son varios al mismo tiempo.’’
‘‘ Me siento comprendida por Adriana. En pocas sesiones me está ayudando a expresar en palabras sentimientos guardados’’
‘‘ Excelente profesional! Me hizo sentir mucho mejor’’
‘‘ Me siento muy feliz de haber tomado este primer paso.’’
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