Opción YO

Aprendiendo a Escuchar

Escrito por: Rafael Santoyo

La comunicación es base de todo tipo de relaciones, para lo cual es necesario entrenarnos sino manejamos esta habilidad al 100%.

Aprendiendo a Escuchar

Si quieres aprender cómo te invito a practicar la Técnica de “La Palabra”. Debes seguir los siguientes pasos:

1. Buscar un espacio libre de interrupciones

2. Tomar turnos para hablar

3. Trate de no imaginar lo que el otro está pensando.

4. Asegúrese que sus comentarios sean breves. 

5. Estar en el presente.

6. Prestar atención.

7. Hablar por si [email protected] (quien habla).

8. Luego la otra persona debe parafrasear lo que la otra persona dijo. “Entiendo que …”

9. No se emiten opiniones sobre lo que expresa la otra persona hasta que sea el turno de la otra persona de hablar.

De esta manera:

  • Se evitan las interpretaciones negativas.
  • Las ideas son claras.
  • Se asegura que el mensaje llegó .
  • No se interrumpen.

Trasmite tus ideas con éxito!

Inténtalo y déjame saber como te pareció ?

Advertencia ⚠️ Si esto no logra hacerse sin crear tensiones se recomienda tomar una pausa “Tiempo Fuera”

Estadísticamente está demostrado que las parejas que fracasan es porque no logran entenderse.

Si estás pensando en hacerte daño a ti mismo o a otras personas, o si sientes que estás pasando por una emergencia no utilices este web site. Comunícate inmediatamente con los servicios de emergencia de tu localidad.

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