¿Por qué cuesta tanto poner límites durante las fiestas y cómo puedes empezar a hacerlo sin culpa?
Rebeca Maestre │ Diciembre 12, 2025
Durante las fiestas es común sentir presión por agradar, cumplir con expectativas familiares o participar en actividades que no siempre deseas. Poner límites en esta época puede ser difícil porque despierta culpa, miedo al conflicto o temor a decepcionar. Comprender el origen de estas emociones y aprender a comunicar lo que necesitas te permite vivir la temporada con más calma, autenticidad y bien