¿Cómo te ayuda el coaching para superar a los enemigos del aprendizaje?
Identificando y transformando los patrones negativos. Por diversos motivos, todos tenemos patrones que son enemigos de nuestro aprendizaje, y encontrar la respuesta será un acto liberador que te ayudará a alcanzar los objetivos que te has trazado en tu vida personal y laboral. ¿Cuáles son esos enemigos del aprendizaje? Descubre cómo te ayuda el coaching para alcanzar tu mejor versión.
¿Cómo funcionan los Grupos de apoyo en medio de la cuarentena?
Los grupos de apoyo son una posibilidad extraordinaria en tiempos de cuarentena ya que nos ayuda a recibir algún tipo de contacto social y a seguir trabajando en aquellas emociones que nos impoden alcanzar bienestar, pero ¿cómo funcionan en medio de la cuarentena? Gracias a la terapia online acceder a grupos de apoyo es posible, de manera sencilla y accesible.
¿Cómo vencer el temor al COVID-19?
Para vencer el temor al COVID-19 es importante enfocarse en los aspectos positivos que aún permanecen a nuestro alrededor, cuidarse en todos los aspectos posibles y no ceder al pánico ni a la paranoia. Aunque nos enfrentamos a una situación sin precedente, hay herramientas a nuestro alcance que nos ayudarán a enfrentar esta crisis de la mejor manera posible.
¿Estás intoxicado y no lo sabes? Averígualo de la mano de tu nutricionista en línea
Sí, es muy posible estar intoxicado y no saberlo. La intoxicación no siempre presenta síntomas fáciles de identificar así que podemos estar intoxicados sin saberlo, por eso, la asesoría de un nutricionista en línea es vital para mantener un estilo de vida saludable y librarnos de cualquier posible intoxicación.
¿Cómo aliviar la ansiedad y el estrés con el mindfulness?
Mindfulness es la práctica de vivir en el presente y resulta sumamente enriquecedor para ser puesto en práctica como filosofía o como estilo de vida, ya que particularmente es una excelente herramienta para aliviar la ansiedad y el estrés de la vida cotidiana.
¿En qué nos beneficia la asesoría vocacional para saber vender nuestros servicios?
Nos hace eficaces al momento de vender nuestros servicios. Todos tenemos intereses y capacidades, pero para poder trabajar de algo que nos apasione es crucial saber vender nuestro talento. Debemos estar conscientes de qué labor vamos a desempeñar, identificar nuestras aptitudes, valorar nuestra habilidad y apoyarnos en la asesoría vocacional para saber ofrecer nuestros servicios.
¿Puede el Teletrabajo ayudarnos realmente a evitar la insatisfacción laboral?
Sí, el teletrabajo nos puede ayudar a trabajar de lo que realmente nos apasiona. Por la Pandemia del Covid-19, el teletrabajo ha pasado a ser una gran opción para distintas ocupasiones, siendo una herramienta que evita el contacto social entre las personas ya que pueden permanecer en sus hogares, sin necesidad de detener las actividades laborales, y ayudando a evitar la insatisfacción laboral.
¿Cuándo ir al psicólogo?
Siempre podemos ir al psicólogo. Sentirnos mal está bien, todos nos hemos sentido tristes, desanimados o frustrados en algún momento, pero ¿qué ocurre cuando este tipo de emociones negativas se vuelven cotidianas? No deberíamos esperar a encontrarnos totalmente ahogados para ir al psicólogo, la salud emocional debe ser una prioridad.
¿Quién Necesita Terapia en esta Nueva Normalidad?
Todos necesitamos apoyo terapéutico en algún momento, es muy probable que la situación pandémica que experimentamos en este año 2020, nos haya dejado mucho más vulnerables y propensos a necesitar Terapia frente a esta Nueva Normalidad.
¿Cómo me ayuda la terapia online para manejar la incertidumbre?
Gracias a la terapia online y los profesionales de la salud que nos guían durante el camino, podemos manejar la incertidu,bre, ya que muchas veces nos sentimos perdidos, recorriendo a tientas un camino oscuro, y es muy fácil dejar que la desesperanza se cierne sobre nosotros, pero no tenemos que dejarnos abrumar, para cada problema podemos encontrar una solución.
¿Cómo me ayuda el coaching laboral para valorar mi talento?
El coaching laboral te ayuda para valorar tu talento ya que tú como individuo, tú como ser humano, eres el principal protagonista de tu vida, tanto en el plano personal como el profesional, por eso debes prestarle especial atención a tus talentos, habilidades y capacidades para poder valorarlas y desarrollarlas de manera adecuada. En este proceso, el coaching laboral es una excelente herramienta.
¿Qué es el síndrome de Burnout?
Querer dar lo mejor de nosotros mismos es totalmente normal, es especial cuando nos referimos a nuestra carrera y nuestro trabajo, pero cuando nos forzamos más allá de los límites hasta quebrarnos física y emocionalmente, no estamos avanzando hacia nuestro objetivo sino todo lo contrario. No permitas que tus ganas de alcanzar tus metas te lleven hasta el síndrome de burnout.
¿Cómo hacer terapia online para regular mis emociones?
A veces las emociones pueden ser difíciles de manejar, nos llevan a sentirnos abrumados, ahogados, superados, si bien es cierto que no podemos elegir nuestras emociones, sí podemos elegir qué hacer con ellas, y para poder tratarlas de una manera saludable es importante conocer cómo hacer terapia online, ya que el apoyo emocional es el mejor camino hacia el bienestar emocional
¿Cómo saber si tienes ansiedad?
Aunque de seguro has escuchado sobre la ansiedad, como episodio o como trastorno, muchas veces no conocemos realmente de qué se trata, por eso a veces se hace tan difícil identificarla, así que lo primero que debemos hablar es sobre cómo saber si tienes ansiedad.
