Redacción Opción Yo
Miércoles 4 de junio de 2025
La infertilidad es un duelo profundo, aunque muchas veces pase desapercibido. Es una pérdida real, desgarradora, que se vive en silencio. Y justamente por eso, necesitamos hablar de ella.
¿Por qué debemos hablar sobre infertilidad?
Porque el silencio duele. Porque muchas parejas enfrentan este proceso sintiéndose incomprendidas, solas, o incluso juzgadas. Y porque nombrar lo que sentimos es el primer paso para empezar a sanar.
La infertilidad es una de las formas más complejas de duelo: no hay despedida, no hay ritual, pero sí hay una pérdida de lo que se soñó, de lo que se imaginó, de una versión de vida que no llega. En muchos casos, se vive como una pérdida comparable a la de un hijo que nunca llegó a existir.
Hablar de infertilidad es importante porque ayuda a:
- Visibilizar una realidad común, pero poco comprendida.
- Romper con estigmas culturales y sociales.
- Crear espacios seguros para acompañar este proceso.
- Validar el dolor y abrir la puerta a un proceso de sanación.
¿Qué es un proceso de duelo?
El duelo es la reacción emocional frente a una pérdida. Puede tratarse de un ser querido, un trabajo, una etapa de vida… o un sueño, como el de tener hijos.
En el caso de la infertilidad, el duelo se da por la pérdida de:
- Un proyecto de vida.
- La expectativa de una familia.
- La función biológica de concebir.
Y como todo proceso de duelo, requiere tiempo, acompañamiento y mucha compasión.
¿Qué es la infertilidad?
La infertilidad se define como la dificultad para lograr un embarazo tras 12 meses de relaciones sexuales sin protección. Las causas pueden ser múltiples: femeninas, masculinas o combinadas, y abarcan factores hormonales, genéticos, ambientales o de estilo de vida.
Aunque su diagnóstico es médico, las consecuencias emocionales son profundamente humanas.
¿Cómo impacta emocionalmente la infertilidad?
Las personas y parejas que atraviesan un proceso de infertilidad suelen enfrentarse a un verdadero torbellino emocional. No es solo una dificultad médica, es una vivencia profundamente humana, marcada por la sensación de pérdida de un proyecto vital: el de formar una familia.
Es un duelo silencioso que muchas veces cuesta nombrar. Aparecen emociones difíciles de explicar, como la tristeza profunda, la frustración, el miedo, o incluso la culpa. No es raro que surjan pensamientos de insuficiencia o de “estar fallando”, aunque no haya una causa clara. Y eso puede doler tanto como cualquier otra pérdida.
El día a día también se transforma. El cuerpo se vuelve un recordatorio constante, y cada ciclo puede vivirse con ansiedad, entre la esperanza y el miedo. Muchas parejas se enfrentan, además, a tratamientos largos, invasivos y costosos que afectan no solo lo físico, sino también la vida emocional, la rutina y el vínculo. Todo comienza a girar en torno al tratamiento, lo que puede generar desgaste, incomodidad y soledad.
Por eso es tan importante contar con una guía, un espacio de apoyo, alguien que ayude a poner en palabras lo que cuesta decir. Poder hablar de esto con quienes acompañan con empatía puede abrir paso a conversaciones sanadoras.
¿Cómo afecta a la pareja?
La infertilidad no solo afecta a la persona, sino al vínculo. Las expectativas se cruzan, los silencios duelen, y en algunos casos, pueden surgir sentimientos de rencor o desconexión emocional.
Ambos miembros de la pareja atraviesan el duelo de forma distinta. Y si no se acompaña, esto puede generar distancia, malentendidos y una carga aún mayor.
¿Cómo puede ayudar la orientación profesional?
En un proceso tan íntimo y complejo como la infertilidad, la orientación profesional no se trata de ofrecer soluciones mágicas, sino de brindar un espacio seguro, sin juicios, donde sea posible hablar de lo que duele, más allá de un diagnóstico o un tratamiento médico.
Es un espacio para procesar el duelo por lo que no fue, por ese proyecto de vida que no se concreta como se había soñado. También para transitar el desgaste emocional que dejan los tratamientos de fertilidad: sus efectos físicos, su impacto económico y su peso cotidiano en la vida de pareja.
El acompañamiento emocional permite:
- Nombrar y validar lo que muchas veces se silencia.
- Sostener el dolor sin sentirse en soledad.
- Reencontrarse como pareja más allá del rol de “pacientes” o “intentando concebir”.
- Ampliar las conversaciones hacia lo que sí se puede construir.
- Aceptar con compasión si llega el momento de dejar de intentar.
- Redefinir la identidad personal y de pareja desde un nuevo lugar.
La especialista en orientación familiar Yolanda Vera, parte del equipo de Opción Yo, lo resume así:
“Sanar no es solo lograr un embarazo. Sanar también es aceptar, resignificar, y encontrar nuevas formas de amar, vincularse y proyectarse.”
Una mirada compasiva: no estás sola, no están solos
El diagnóstico de infertilidad no define tu valor. No invalida tu capacidad de amar ni de construir una familia en otras formas. Reconocer el dolor, pedir apoyo y abrirte a nuevas posibilidades es un acto de valentía.
Cada historia es única, y cada proceso merece respeto. En Opción Yo, contamos con profesionales especializados en acompañar este tipo de duelos. Porque sanar es posible, y mereces transitar este camino con apoyo emocional.