Terapia Online
La historia de la terapia online se remonta incluso antes del nacimiento del internet.
La nueva plataforma de TERAPIA ONLINE que ayuda a estar bien emocionalmente
En la actualidad, las sesiones online con un psicólogo son la única opción disponible para trabajar los momentos de angustia debido a la crisis sanitaria que hoy nos toca vivir.
¿Por qué deberíamos animarnos a una terapia online?
El covid-19 introdujo en nuestro mundo la necesidad de aislarnos y de priorizar el uso de las pantallas para entretenernos, para trabajar, para informarnos o para estar en contacto con nuestros seres queridos. Incluso, aquellos que se encontraban más reacios, tuvieron que darles lugar.
Cuando ir al psicólogo
Hay momentos de la vida en que podemos sentir que las emociones son tan intensas y quizás nos pasan tantas cosas una seguida de la otra que no logramos entender porque pasan y cómo resolverlas.
Grupos de apoyo: ¿qué son y para qué son eficaces?
Una herramienta útil que ayuda a compartir experiencias similares y romper con el aislamiento.
Obstáculos imaginarios
Los obstáculos imaginarios son los principales saboteadores de tu felicidad.
Mujeres en la edad madura
Etapa menopáusica
¿Cómo manejar la incertidumbre?
En estos días escuché decir a mi jefa: “me siento manejando en una carretera desconocida, de noche, sin iluminación y sin GPS”.
Divorcio e hijos
“Siento que mis padres se divorciaron de mi”
La confianza, núcleo de cada relación
La confianza se encuentra en el corazón de cada relación, es uno de los pilares fundamentales . Y la pregunta que se repite constantemente es: ¿en quién confiar?
Si tengo que cambiar, no eres para mí
¡Ni tú ni tu pareja son un proyecto!
Grupos de apoyo de autoconocimiento y sus beneficios.
Cuando nos referimos al Autoconocimiemiento estamos haciendo referencia a la capacidad de introspección que tiene una persona para reconocerse como individuo y para diferenciarse de los demás, descubriendo cualidades, características y debilidades.
Paradigmas en salud
Obesidad infantil. Gorditos no es sinónimo de saludables.
¿Por qué es importante el Coaching para la Inteligencia Emocional?
La inteligencia emocional implica poder hacernos cargo y controlar nuestras emociones para reaccionar de forma asertiva e inteligente ante situaciones que nos ponen bajo.
La fibra y sus beneficios para la salud: ¿Cómo aumentar su ingesta?
Una ingesta adecuada de alimentos ricos en fibra trae consigo un sinnúmero de beneficios tanto para personas sanas, como en aquellas que presentan ciertas afecciones.
