¿Cómo explorar el autoconocimiento en tiempos de Pandemia?
Todos nos hemos sentido afectados por la pandemia que se desencadenó en 2020, y aún un año después seguimos sufriendo sus consecuencias, por eso importante, además de todos los recaudos para cuidar nuestra salud física, también cuidar nuestra salud emocional y realizar una mirada transpersonal para explorar el autoconocimiento en tiempos de pandemia.
¿Cuáles son las dificultades en el acceso del paciente al alivio del dolor en el nivel de atención? – Parte 4
El tratamiento del dolor es vital para cualquier paciente, especialmente cuando enfrentan enfermedades crónicas y complejas, ya que juega un papel fundamental en su calidad de vida, por eso es tan importante que hablemos de las dificultades que los pacientes enfrentan para poder encontrar alivio a su dolor, algo que para algunos podría resultar algo básico de la atención en salud, pero en realidad
¿Cuáles son las dificultades en el acceso del paciente al alivio del dolor en el nivel de atención? – Parte 3
Sin importar la condición de un paciente, tratar su dolor debe ser prioritario. La dignidad, tranquilidad y alivio no debe ser un privilegio, y el acompañamiento psicológico puede brindar un gran consuelo, tanto para los pacientes como para los familiares, cuando enfrentan situaciones tan delicadas.
¿Cuáles son las dificultades en el acceso del paciente al alivio del dolor en el nivel de atención? – Parte 2
El manejo del dolor debe ser tratado sin miedo y sin tapujos para poder soslayar las barreras que se han ido imponiendo y poder ofrecerle un verdadero alivio al paciente, sea cual sea su condición. El acompañamiento psicológico, tanto para el paciente como para los familiares, es crucial para poder salir adelante.
¿Cuáles son las dificultades en el acceso del paciente al alivio del dolor en el nivel de atención? – Parte 1
Aunque para la mayoría de nosotros el dolor es un tema particular que solemos evitar, en el sistema de salud parece tomar un segundo plano y se ha mantenido desatendido, por eso queremos conversar sobre el contexto del manejo del dolor en la atención pública, y la importancia que representa el apoyo psicológico.
¿Qué ejercicios me ayudan a mejorar mi bienestar emocional?
El ejercicio físico es una de las mejores herramientas para trabajar en nuestra salud física, pero ¿sabías que también influye muchísimo en tu salud mental y emocional? Una buena dosis de ejercicio al día te ayudará a mejorar tu bienestar emocional.
¿Cómo prevenir la obesidad en nuestros niños?
El mundo entero está en estado de alarma por el aumento del número de niños con sobrepeso y obesidad, se sabe que estos son los causantes de enfermedades crónicas que ponen en peligro la salud, y los niños no están exentas a ellas. El bienestar comienza por una nutrición adecuada pero ¿como ayudar a nuestros niños para evitar el sobrepeso y la obesidad?
¿Qué es el ayuno intermitente?
Seguramente habrás escuchado sobre el ayuno intermitente pero ¿sabes a qué se refiere exactamente? Esta metodología de alimentación es muy popular entre atletas y personas que quieren perder peso, pues les funciona como una solución definitiva. ¿Quieres saber más al respecto?
¿Puede estar sufriendo de ansiedad y depresión al mismo tiempo?
Si bien la ansiedad y la depresión son diferentes, es bastante común que puedan manifestarse las dos al mismo tiempo. En esos casos ambas están asociadas entre sí como dos extremos de una misma cuerda.
¿Cómo se trata la depresión?
La depresión puede hacerte sentir perdido, aislado y desolado, sin ganas de realizar tus actividades diarias, sin propósito y sin poder encontrar satisfacción, ya que este trastorno emocional nos drena y hasta puede incapacitarnos totalmente, sin embargo, no tiene por qué ser una sentencia, la depresión se puede tratar, en acompañamiento con un profesional de la salud.
¿Qué puedo hacer si me siento ansioso?
Como primera medida para hacer frente a la ansiedad es importante aprender a reconocerla y analizar el modo en que se está manifestando en nuestras vidas. De esta manera lograremos identificar estrategias que permitan un mejor funcionamiento en nuestra cotidianidad.
¿Es posible eliminar los riesgos a los que se exponen los adolescentes?
La adolescencia es una etapa de la vida caracterizada por una serie de cambios físicos y psíquicos que permiten la adaptación al mundo adulto. Entre las transformaciones que se dan en el plano psicológico, se observa la tendencia a refugiarse en sí mismo y a distanciarse de los padres, dos situaciones que, si bien son necesarias, pueden acarrear posibles riesgos para los adolescentes.
¿Es la operación Bariátrica una opción para mí?
En algunos casos la cirugía bariátrica es la mejor opción, como en casos de obesidad tipo I-II y obesidad mórbida, ya que mejora significativamente enfermedades crónicas como son la diabetes y la hipertensión, y ayuda a mejorar los hábitos alimentarios para llevar un mejor estilo de vida.
¿Cómo es el tratamiento para la depresión?
La depresión es una enfermedad que afecta a muchas personas, no distingue género, edad, ni condición social, y puede dejarnos sumidos en una oscuridad absoluta, destrozando nuestra vida, por eso debemos recordar que sí tiene tratamiento. Por más difícil que parezca el horizonte, con la ayuda adecuada, siempre podemos volver a la luz.
¿Qué debemos saber sobre Orientación Sexual?
La Orientación Sexual es un tema complejo pero a la vez muy importante para explorar, ya que sólo a través del conocimiento podemos ayudar a construir sociedades más justas. Lo primero que una persona de la comunidad LGBT necesita, es el apoyo de su familia y amigos, y aunque queramos dar ese apoyo no siempre estamos preparados porque todavía sigue siendo un tema tabú.
